ukusno

Pružite ORGANIZMU vitaminsko pojačanje i povratite mu energiju: Isprobajte voćni MIKS koji ubrzava METABOLIZAM

Ovaj napitak će vam ubrzati metabolizam i poboljšati raspoloženje. 

foto: Shutterstock/Goskova Tatiana

Smutiji su postali popularni još devedesetih godina. Oni se konzumiraju kako bi vratili organizmu energiju, kako bi dali vitaminsko pojačanje i zaštitili ga od virusa i bakterija.

 

 

Sastojci: 

 

  • 1 banana

  • 1 šolja borovnica

  • jedna šolja bademovog mleka

  • pola šolje oraha

  • 1 šaka baby spanaća

  • 1 šolja kupina

  • 1 merica proteina

 

 

Priprema: 

 

Na najjednostavniji način možete pripremiti ovaj smuti. Sve što je potrebno jeste da ove sastojke stavite u blender i izmikasjte ih!

 

Prijatno!