Ovaj napitak će vam ubrzati metabolizam i poboljšati raspoloženje.
Smutiji su postali popularni još devedesetih godina. Oni se konzumiraju kako bi vratili organizmu energiju, kako bi dali vitaminsko pojačanje i zaštitili ga od virusa i bakterija.
Sastojci:
-
1 banana
-
1 šolja borovnica
-
jedna šolja bademovog mleka
-
pola šolje oraha
-
1 šaka baby spanaća
-
1 šolja kupina
-
1 merica proteina
Priprema:
Na najjednostavniji način možete pripremiti ovaj smuti. Sve što je potrebno jeste da ove sastojke stavite u blender i izmikasjte ih!
Prijatno!
( Glossy )