organski

Med i kurkuma: Evo kako napraviti "ZLATNU MEŠAVINU "

Veoma je bitno da sa prirodnim suplementima krenete što pre kako biste zaobišli prehlade, alergije i pad imuniteta.

foto: Profimedia

Organska kurkuma i med glavni su sastojci čuvene zlatne mešavine, a veoma su pogodne za prevenciju zaraznih i uplanih procesa, kao i održavaju imuniteta.

 

Veoma lako možete napraviti zlatnu mešavinu u svom domu, a za to će vam biti potrebno:

 

100 g meda

1 kašika organske kurkume

prstohvat crnog bibera

2 kašike jabukovog sirćeta - domaćeg

kašičica limunove korice - rendane

 

Kombinujte kurkumu, jabukove sirće i biber za najbolje rezultate.

 

Dodajte koricu limuna i lipov med. Mešajte drvenom kašićicom dok smesa ne sve ne postane glatka.

 

Crni biber se dodaje da bi se ubrzala apsorpcija kurkume, što je i naučno dokazano.

 

foto: Profimedia

Neophodno je čuvati ovu  mešavinu u tegli sa poklopcem na hladnom mestu.

 

Pre bilo kakve upotrebe obavezno se treba konsultovati sa lekarom.

 

Kako se koristi zlatna mešavina?

 

Za prevenciju prehlade, sezonskih alergija i prevenciju promena na ćelijskom nivu efekat potrebno je konzumirati 1 kašičicu  svakog jutra pre doručka.

 

Konzumirajte 1/2 kašičice mešavine svaki sat u prva 2 dana bolesti.

Zatim 1/2 kašičice svaka 2 sata trećeg i četvrtog dana bolesti.