Regulišu nivo šećera u krvi
Visok nivo šećera u krvi može da izazove niz bolesti, među kojima je i dijabetes.
- Dokazano je da med može smanjiti nivo šećera u krvi. 17 procenata meda je voda, ostalo je uglavnom fruktoza i glukoza. Med se izuzetno lako apsorbuje u organizmu, pa je preporučljivo da dijabetičari koriste ovaj proizvod.
- Cimet takođe reguliše nivo šećera u krvi. Ova tvrdnja je i naučno dokazana. Međutim, cimet nije lek ali je poželjan kao dodatak ishrani.
Ostaje samo da vodite računa od koga kupujete med. Pre konzumiranja morate biti sto posto sigurni da je proizvod prirodan i čist. Kada je reč o cimetu, najbolje bi bilo da kupite štapiće cimeta, jer cimet u prahu proizvođači često mešaju sa drugim proizvodima pa nećete dobiti čist cimet.
Na vama je da ne budete lenji, te da svako jutro započnete upravo ovom magičnom mešavinom.
