Pomažu pri mršavljenju
Kombinacija meda i cimeta nije dijeta. Ova mešavina može da ubrza metabolizam i da pomogne pri mršavljenju ali samo ako ste redukovali ishranu i redovno vežbate.
- Zamenite slatkiše sa medom. Konzumiranje umerenih količina meda umesto rafiniranog šećera smanjiće broj kalorija koje unosite u organizam.
- Cimet smanjuje nivo šećera u krvi a povećava osetljivost na insulin koji je odgovoran za metabolizam. Zbog toga će cimet ubrzati metabolizam i glukozu pretvoriti u energiju, a ne u salo.
Ujutru se probudite lepi i odmorni bez oteklog lica
Kako biste znatno ubrzali metabolizam popijte svako jutro, pre doručka jednu čašu vode u kojoj ste razmutili kašičicu meda i pola kašićice cimeta. Ovaj postupak ponovite i pred spavanje.
Nastavak teksta pročitajte na narednoj strani...
