Iznenadićete se

Šta je zdravije – kafa ili čaj?

0
Predstavljamo vam pet razloga da odaberete jedan od ovih napitaka radije nego drugi.
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Kafa sprečava depresiju (i mogućnost samoubistva) 


Džozef Rivera Men's Health Srbija.



Ima bolji uticaj na creva 



Kafa sadrži visoku koncentraciju hlorogene kiseline, koja povećava stopu pokreta u crevima zahvaljujući produkciji gastrina i holecistokinina Džozef

Budnost može da vam sačuva život





Ljubitelji kafe manje koriste opijate 

Džozef

Kafa može da poboljša otpornost na rak jetre povećanjem nivoa gvožđa

Konzumiranjem umerenih količina kafe, polifenoli iz kafe su sposobni da se vežu za gvožđe i povećaju njegovu koncentraciju i smanje mogućnost razvoja raka jetre Džozef.



Men's Health

5 fantastičnih namirnica koje će uništiti želju za slatkišima

Džon Sina: 8 fitnes tajni za uspeh

Ko su bolji ljubavnici – ekstrovertni ili introvertni muškarci?
makonda-tracker