Uvedite promene

Evo koji su razlozi vašeg umora i iscrpljenosti

0
Ako osećate da nemate dovoljno energije možda je razlog tome lako popravljiv
foto: Profimedia
foto: Profimedia


Ne vežbate dovoljno ili ne vežbate uopšte.

2. Ne pijete dovoljno vode.

3. Imate nedostatak gvožđa u organizmu.

4. Težite da vam sve bude u životu perfektno.

5. Ne doručkujete.




6. Jedete brzu hranu.

7. Ne umete nikome da kažete "ne".

8. Kada treba da se odmarate, vi radite.

9. Radni sto i kancelarija su vam u neredu.

10. Pijete vino pre spavanja.

11. Pijete nekoliko kafa u toku dana.




 Kako da pobedite konstantan umor?
TAGOVI: Zdravlje
makonda-tracker