Pravi tajming tuširanja može da vam donese dosta koristi.
Da li se treba tuširati ujutru da biste se razbudili i započeli dan sveži ili uveče kako biste se opustili nakon napornog dana? Pitanje koje pokreće mnogo debata, a odgovor nije tako jednostavan, kaže dr dermatolog Karmen Kastilje.
Saznajte više o prednostima tuširanja uveče u odnosu na tuširanje ujutru – i kako da izaberete pravo vreme za tuširanje.
Prednosti jutarnjeg tuširanja
Jutarnjim tuširanjem uklanjate sav znoj i nečistoće koje su se sakupile tokom noći. Isto tako, ako se tuširate ujutru, to može učiniti da se razbudite, pogotovo ako praktikujete hladno tuširanje.
NE PROPUSTITE
Uz tuširanje ujutru i pranje kose nikad nećete imati dan "za lošu kosu", već ćete uvek moći da je stilizujete.
Prednosti noćnog tuširanja
Noćno kupanje ili tuširanje može vam pomoći da se smirite i zaspite, a osim toga ćete u krevet ići sveži i čisti.
Brzo tuširanje pre spavanja može obezbediti da uklonite sve proizvode, prljavštinu i nečistoću na koje ste naišli tokom dana i da spavate čisti i mirišljavi.
Noćno tuširanje bi moglo da vam pomogne da se opustite i bolje spavate. bi vam mogao pomoći da bolje spavate
Topla voda u tuš kabini može vam pomoći da se opustite, ublažite napetost i potencijalno poboljšate san.
Bez obzira da li imate problema sa suvom kožom ili kožnom problemom, noćna rutina nege kože primenjena odmah nakon tuširanja biće još efikasnija.
- Obnavljanje kože je aktivnije noću, tako da nanošenje hidratantne kreme pre spavanja može pomoći u podršci tom procesu obnove- kaže Kastilja i dodaje da je važnije naneti hidratantnu kremu na vlažnu kožu nakon tuširanja, jer to pomaže u zadržavanju vlage i hidrataciji kože.
Konačna presuda: Da li je tuširanje noću ili ujutru bolje?
Odgovor na ovo pitanje zavisi od vaših ličnih afiniteta i koliko vremena možete da posvetite svojoj rutini nege kože i kose.
- Zaista nema razlike u pogledu koristi za kožu bez obzira da li se tuširate ujutru ili uveče - kaže Kastilja i dodaje:
- Razlika može biti ako žurite da nanesete hidratantnu kremu nakon tuširanja ujutru ili ste previše umorni da to uradite noću – preskakanje ovog koraka za neke može dovesti do suve kože i svraba. Isprobajte obe opcije i vidite šta vam najbolje odgovara.-
BONUS VIDEO
TUŠIRANJE HLADNOM VODOM, SAMO 2 MINUTA! Opšta panika u Nemačkoj zbog predstojećih mera štednje CENE IDU U NEBESA, NAROD PREPLAŠEN
NE PROPUSTITE
