U decembru šarmantna glumica proslavlja 94. rođendan, a i dalje vredno radi i izgleda i oseća se sjajno. Štaviše, ima više poslovnih ponuda nego ikada ranije, a smatra da to što je i dalje u stanju da radi duguje svojim novim navikama.
Ni u desetoj deceniji života holivudska glumica Elen Berstin (93) ne usporava tempo, pa je proteklih godina igrala u više filmova i serija, a trenutno snima jednu dramu. Legendarna glumica, poznata po filmovima "Alis više ne stanuje ovde" i "Isterivač đavola", otkrila je koje je navike promenila kako bi s 93 godine ostala vitalna, aktivna i puna energije.
Tokom gostovanja u podkastu Literally! With Rob Lowe, oskarovka je pričala o tome koliko joj je promena životnog stila uticala na zdravlje i svakodnevno funkcionisanje. Kako kaže, danas vodi potpuno drugačiji život nego ranije.
– Ne pijem alkohol. Više ne pušim cigarete. Više ne pušim marihuanu. Ne jedem meso. Na biljnoj sam ishrani. Vežbam nekoliko jutara nedeljno ili skoro svakog jutra šetam psa, imam trenera i treniram u teretani. Živim zdravo i to se isplati – rekla je glumica nagrađena Oskarom za ulogu Alis Hajat.
Dodala je i da nije oduvek živela tako disciplinovano.
– Na to sam se odlučila nakon što sam decenijama radila sve te loše stvari – priznala je iskreno.
U nedavnom televizijskom gostovanju glumica je otkrila da joj je fizička aktivnost i dalje važan deo rutine, a posebno uživa u dugim šetnjama kroz njujorški Central Park.
– Tako dođeš do 93. i još si u formi! – našalila se.
Osim fizičkog zdravlja, Elen Berstin mnogo pažnje posvećuje i mentalnim aktivnostima kako bi sačuvala kognitivne funkcije u devedesetim. Čitanje, kreativni rad i druženje s dragim ljudima deo su njene svakodnevice, a upravo to smatra važnim za dugovečnost i dobro raspoloženje.
Zanimljivo je da glumica tvrdi kako joj karijera danas cveta više nego ikada. Iako se često govori o godinama i diskriminaciji u Holivudu, ona kaže da je poslednjih godina zatrpana poslovnim ponudama. Kako je primetila u jednom intervjuu pre nekoliko godina, u devedesetim je "zaposlenija nego ikad", što smatra vrlo neobičnim.
BONUS VIDEO
Ejdžizam u Srbiji
NE PROPUSTITE
