Iako ova epizoda nije opasna po život, može da bude veoma neprijatna i oteža svakodnevicu
Šta je napad panike?
Napad panike predstavlja iznenadnu epizodu intenzivnog straha, koja izaziva teške fizičke reakcije iako nema stvarne opasnosti ili očiglednog uzroka.
Mogu biti veoma zastrašujući i da deluju kao da nemate nikakvu kontrolu, da doživljavate srčani udar ili čak da umirete.
Mnogi ljudi imaju samo jedan ili dva napada panike u životu i problem nestaje kada se stresna situacija završi. Međutim, ukoliko se neočekivani napadi ponavljaju ili ste dugo u stalnom strahu od novog napada, moguće je da je u pitanju panični poremećaj.
NE PROPUSTITE
Iako sami napadi panike nisu opasni po život, mogu da budu veoma zatrašujući i utiču na kvalitet života.
Kakav je osećaj kad imaš napad panike?
Tokom napada panike, fizički simptomi mogu se razviti veoma brzo. Kako navodi ugledna američka klinika "Mejo" oni počinju iznenada, bez upozorenja i mogu da se dogode u bilo kom trenutku – dok vozite automobil, dok šetate tržnim centrom, čvrsto spavate ili usred poslovnog sastanka.
Mogu se javljati povremeno ili veoma često, a pojavljuju se u mnogo varijacija. Simptomi obično dostižu vrhunac za nekoliko minuta, a nakon što napad prođe možete se osećati iscrpljeno.
Neki od simptoma napada panike mogu biti:
- osećaj predstojeće opasnosti
- strah od gubitka kontrole ili smrti
- ubrzani, snažni otkucaji srca
- znojenje
- drhtanje
- kratak dah ili stezanje u grlu
- jeza
- valunzi
- mučnina
- grčevi u stomaku
- bol u gridima
- glavobolja
- vrtoglavica ili nesvestica
- ukočenost ili peckanje
- osećaj odvojenosti od stvarnosti
Jedan od najvećih problema kod napada panike je intenzivan strah da će se ponoviti, a moguće je da se osoba toliko plaši da izbegava određene situacije u nadi da to može da spreči.
Kada se obratiti za pomoć?
Ukoliko imate simptome napada panike, važno je da potražite medicinsku pomoć. Ovi napadi, iako su izuzetno neprijatni, nisu opasni po život, ali je njima teško upravljati i mogu se pogoršati bez lečenja.
Simptomi napada panike mogu da podsećaju na znakove drugih ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što je srčani udar, pa je veoma važno da lekar proceni šta tačno uzrokuje vaše simptome i uputi vas stručnom licu.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO
Dr Perišić otkriva zašto glavobilja i anksioznost pogađaju mlade
NE PROPUSTITE
