Udobne su, praktične, ali mogu da budu veoma OPASNE: Doktor otkriva zašto treba da izbegavate nošenje JAPANKI

Iako su udobne i praktične, dobre su ako ih nosite samo u dva slučaja

Kada dođu letnje temperature, volimo da nam udobnost bude pre svega, pa tako većina ljudi voli da nosi japanke.

 

Lagane su i jednostavne ali nose sa sobom određenu dozu opasnosti.

 

Singapurski podijatar Pol Mekoli objasnio je na društvenoj mreži TikTok zašto bi trebalo da razmislimo sledeći put pre nego što prošetamo omiljeni par papuča.

 

- Imamo veliki problem ovde u Aziji, jer svi stalno nose japanke. Nažalost, neki ljudi nisu spremni za to - rekao je on, a prenosi The New York Post.

 

Kako kaže, japanke su na vrhu njegove liste najgore obuće.

- Biomehaničke neravnoteže dovode do povrede preopterećenja kao što su plantarni fasciitis i posteriorni tibijalni tendonitis - dodao je.

 

Ističe da japankama nedostaju sigurnost i potpora i da "vaše stopalo verovatno želi da se uhvati za nju". 

 

- Kod nekih ljudi, koji japanke nose godinama, može se javiti ukočenost prstiju- upozorio je podijatar.

 

 

Prema Američkoj akademiji ortopedskih hirurga, izgled nožnog palca često je uzrokovan nošenjem cipela koje stežu prste ili ne pružaju adekvatnu podršku.

 

Nošenje cipela sa dodatnim kaišem oko pete je jedan od načina da se spreči poremećaj.

 

- Ovo će dati veću stabilnost skočnom zglobu i zadržati stopalo na mestu. Ili biste čak mogli da izaberete stil koji ima kaiš koji ide preko prednje strane, koji drži stopalo dole - kaže Mekoli.

 

Kako smo već rekli, bezbednost je još jedna stvar zbog koje treba da razmislite o nošenju japanki.

 

Ljudi čija mobilnost nije dobra, rizikuju da se spotaknu i padnu ako opušteno nose japanke.

 

A za one sa dijabetesom, japanke omogućavaju da stopala postanu previše suva, što u nekim slučajevima dovodi do pucanja peta.

 

- Osobe sa dijabetesom, posebno tip 2, često imaju stanja poput neuropatije, gde ne mogu da osete svoja stopala. Nošenjem japanki lakše je poseći stopalo, a to može da dovede do većeg problema kao što je inficirana rana koja može dovesti do amputacije ako se ne zbrine pravilno - dodaje Mekoli.

 

Kako kaže, japanke su ok ako ih nosite samo do plaže ili koristite za hodanje po plaži, ali nije preporučljivo da ih nosite ako prelazite 5 do 10 hiljada koraka dnevno.