Zbog visokih temperatura obratite pažnju na ZDRAVLJE: Budite oprezni tokom leta ako imate SRČANE BOLESTI

Kako su došle visoke temperature, tako su došli i novi problemi za neke osobe. 

Sa toplim vremenom ulice svih gradova postaju pune, na kupalištima nema gde da postavite svoj peškir, svi su nasmejani i srećni i u takvoj energiji treba da uživate. Međutim, morate paziti na vaše zdravlje ako vi ili neko u vašoj porodici ima srčano oboljenje ili urođeno srčano oboljenje, kaže Čad Rejmond, kardiolog sa Univerzitetskih bolnica Harrington Heart & Vascular Institute u UH Ahuja Medical Center.

 

— Toplo vreme predstavlja opterećenje na svačije srce tako što ono mora brže da kuca i radi jače da bi telo bilo hladno —kaže dr Rejmond.

 

 

— Ali ljudi sa srčanim oboljenjima, uključujući i decu, ne prilagođavaju se tako lako visokim temperaturama. To znači da su u opasnosti od toplotnog udara. U stvari, znojenje, prirodni odgovor tela na pregrevanje, može biti rizično za ljude sa srčanim oboljenjima. Uklanja ne samo vodu već i neophodne minerale iz tela, izazivajući dodatni stres za srce. Pored toga, neki lekovi koji ljudi uzimaju za srčana oboljenja uklanjaju tečnost iz tela, što povećava njihov rizik — kaže dr Rejmond.

 

— Preporučujemo da srčani bolesnici nastave da uzimaju lekove kako je propisano i da budu svesni da ćete možda morati da pijete više vode da biste održali svoje telo u ravnoteži — kaže dr Rejmond.

 

— Ako imate pitanja o lekovima za srce i toplom vremenu, proverite sa svojim kardiologom.

 

 

Kako da zaštitili svoje srce tokom toplog vremena kardiolozi sa gorepomenutih univerzitetskih bolnica preporučuju da ljudi sa srčanim oboljenjima slede iste smernice o aktivnostima i toplom vremenu kao i svi ostali. To obuhvata:

 

• Ako planirate da intenzivno vežbate i niste navikli na to ili se bavite zahtevnim sportom, zakažite sastanak sa svojim lekarom da biste se detaljno pregledali i dobili njegovo ili njeno odobrenje.
• Dok ste na otvorenom – ili u zatvorenom prostoru bez klima uređaja – tokom toplog ili vlažnog vremena, pijte puno vode. To znači najmanje osam 8 čaša dnevno, čak i ako ne osećate žeđ.
• Izbegavajte izlaganje suncu tokom najtoplijeg doba dana (10 do 14 časova), što je takođe pametno za prevenciju raka kože.
• Zaštitite novorođenčad i decu sa urođenim srčanim oboljenjima od pregrevanja: Budite sa njima u klimatizovanim prostorijama kada je vruće napolju, obucite ih u lagane slojeve i uverite se da piju dovoljno vode.