Bosiljak je zasigurno jedna od najkorišćenijih biljki. Koristi se kao začin, ali i kao lek, poseduje različita blagotvorna dejstva.
Bosiljak potiče iz Indije, a mnogi narodi mu pripisuju i božanska svojstva.
Veruje se da prisustvo bosiljka u vodi kojom se krsti osoba, štiti ga od prehlade. Kod Rimljana bosiljak se dovodio u vezu sa ljubavlju i poverenjem.
U bosiljku se nalaze vitamini A, K, C i B6 i minerali magnezijum, mangan, kalijum i gvožđe.
Bosiljak je značajan kod visoke temperature, smiruje kašalj, blagotvorno deluje na srce, utiče na rad bubrega... Ne mogu se nabrojati sva lekovita dejstva bosiljka, poboljšava apetit, smanjuje stres, pomaže kod depresije, smiruje mučninu i nagon za povraćanjem.
Da bi bosiljak imao pravo dejstvo, mora se brati u određeno doba i to u par navrata, najbolje je tokom leta pre cvetanja.
Čaj od bosiljka – priprema:
Sušene listove bosiljka prelijte ključalom vodom i ostavite da stoji 10 minuta, nakon toga procedite čaj.
Ovaj napitak je dobar zbog izrazitog umirujućeg dejstva, smiruje napetost i ima protivupalno dejstvo. Idealan je za prehlade, kašalj i upalu grla. Kod jačih upala grla savetuje se da mlak čaj grgoćete u grlu.
NE PROPUSTITE
