Svako domaćinstvo bi trebalo da ima svoju kutak sa lekovitim čajevima koji će koristiti kao prva pomoć.
![foto: Shutterstock](/data/images/2021/06/30/14/323869_zenapijecajshutterstock-439540999_ff.jpg?ver=1635013008)
Moćna svojstva čaja od ovsa malo ko zna jer se njegovoj lekovitosti ne govori svakodnevno.
On se najčešće koristi kod ublažavanja simptoma prehlade, gripa, infekcija, a naročito je pogodan za ljude koji pate od povišenog holesterola, krvnog pritiska, triglicerida.
Pogodan je za jačanje srca i krvnih sudova, a i kao prevencija moždanog i srčanog udara, bolesti želuca i jetre.
Ovas je bogat moćnim fotosterolima, supstancama koje čiste krvne sudove i organizam od toksina, a veoma pozitivno deluje i na nervni sistem.
Preporučuje se ljudima koji pate od nesanice, anksioznosti, paničnih napada, blage letargije.
![Kafa, Čaj, Kod kuće, Sreća](/data/images/2021/08/25/13/326628_devojkadrzisoljukafecajashutterstock-772115215_ff.jpg?ver=1635014583)
Možete ga konzumirati dva puta dnevno nakon obroka, veoma je prijatnog ukusa i mirisa te vam neće izazivati nelagodnosti.
Ukoliko ste ljubitelj kaša možete ovas konzumirati i sa svežim voćem.
Mikroelementi i flavonoidi koji se nalaze u njemu mogu ojačati imuni sistem i znatno popraviti krvnu sliku.
Priprema:
5 kašike zobi potopite u litar hladne vode i ostavite da proključa. Ostavite da odstoji 15 minuta, pa ga potom konzumirajte.
Čaj od ovsa pokazao se i kao izvanredno rešenje nakon radio i hemoterapija, a svojim lekovitim svojstvima pomaže da se organizam oporavi.