Smršajte uz POLA KAŠIČICE CIMETA: Predstavljamo TRI RECEPTA ZA MRŠAVLJENJE

U tradicionalnoj medicini cimet se koristi kod osoba koje imaju problema sa kilogramima, a veoma je popularan i kao dodatak u hrani.

Ukoliko dijabetičati uzimaju dnevno pola kašičice cimeta mogu u znatnoj meri da smanje nivo šećera u krvi jer njegovi sastojci kompleksa katehina i epikatehina aktiviraju insulin i sa njim zajednički deluju.

 

Jutarnji čaj:

 

Jutarnji čaj će biti još ukusniji ako u njega dodate cimet, čime će ovo postati prirodni napitak za mršavljenje. Još je bolje ako u čaj dodate i med.

 

Na jednu šolju čaja optimalno je staviti jednu kašičicu mlevenog cimeta i dve kašičice meda.

 

Kalorije koje se nalaze u dve kašičice meda neće se “lepiti” za telo jer su cimet i med odlični saveznici u borbi protiv viška kilograma.

 

Podnevna ukusna užina:

 

U popodnevnim satima cimetu i medu dodajte i đumbir.

 

Cimet i đumbir su još jedna dobra kombinacija za mršavljenje.

 

U dve kašičice meda umutite pola kašičice cimeta i pola kašičice đumbira.

 

Neka ovo posluži kao čarobni premaz za tost, kada je vreme za užinu.

 

Večernji napitak:

 

U večernjim satima preporučuje se da se prokuva 200 mililitara vode sa jednakim delovima meda i cimeta, po pola kašičice.

 

Popiti pola sata pre odlaska na spavanje.