Najmoćniji prirodni lek jedemo NEPRAVILNO: Da bi beli luk učinio čuda za vaše zdravlje, jedite ga ovako!

Već hiljadama godina, ljudi širom sveta koristili su beli luk kako bi poboljšali zdravstveno stanje, ali je malo poznato kako ga treba jesti da bi on zaista delovao.

 

1. Pre konzumacije, izgnječite češanj belog luka da biste izazvali enzimsku reakciju u kojoj se oslobađa alicin.

 

2. Konzumirajte ga sirovog, odnosno bez prethodne termičke obrade.

 

3. Ukoliko ga pak termički obrađujete, postarajte se da on ne bude izliožen visokoj temperaturi duže od desetak minuta.

 

Od njega nam suze idu na oči, ali kod ovih 5 tegoba on je odličan lek: Upoznajte se sa moćima crnog luka

 

4. Trudite se da ga žvaćete što duže.

 

5. Svakog dana pojedina najmanje tri češnja belog luka.