Ima ukus kao ČOKOLADNI MILKŠEJK, a tako je ZDRAV! Recept za SMUTI koji Dženifer Aniston doručkuje svakog dana

Čuvena glumica Dženifer Aniston podelila je svoj recept za ukusan i zdrav smuti koji joj na početku dana daje potrebnu energiju i sitost.

Dženifer Aniston izrazito vodi računa o svojoj ishrani, pa se, tako, hrani pravilno, prema zdravom režimu, a ima i treninge koje svakodnevno poštuje.

 

Zdravi smuti koji je skoro pa zaštitni znak ishrane Dženifer Aniston pravi se brzo i lako. On je punzdravih masti i antioksidanasa, a ima i čokoladni ukus zahvaljujući nekolicini sastojaka. 

 

 

Ne samo što je dobar za telo i zdrav, što vidimo i po Dženiferinoj fantastičnoj liniji, nema sumnje da je njen smuti i te kako ukusan.

 

Džen preporučuje da, prilikom blendanja, ubacite prvo tečne sastojke, pa tek onda čvršće, i blendate dok ne dobijete glatku smesu.

 

SASTOJCI

 

• šaka leda
• 1 šolja čokoladnog bademovog mleka
• 1 šolja zamrznutih višanja
• 1 kašika veganskog proteina u prahu, ukus kakaoa
• 1/2 kašike praha make
• 1/2 zaleđene banane
• šaka borovnica
• 2-3 kapi čokolade od stevije
• 5 badema