Samo jedan začin i čaša tople vode učiniće čudo za vašu figuru, a ujedno će poboljšati i zdravlje. U samo jednom napitku krije se prava riznica zdravlja.
Reč je o kurkumi, začinu zlata vrednog. Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu.
Marija iz Velike Britanije odlučila je da sprovede eksperiment, pa je svako jutro pila čašu vode sa kurkumom.
Ovako se priprema napitak:
Sastojci: 0,5 kafene kašike kurkume i 1 čaša tople prokuvane vode.
Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promešajte. Pije se pre ili posle doručka u toku 2 nedelje nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2 nedelje.
Možete dodati i malo limuna i meda u napitak kako bi bio ukusniji.
Nijedan napitak nije zamena za zdravu i uravnoteženu ishranu.
NE PROPUSTITE
