otkriven jelovnik vojvotkinje od saseksa

NJENU FIGURU SMATRAJU IDEALNOM: Evo koja je tajna ISHRANE Megan Markl!

2

Glumica i nevesta princa Harija, Megan Markl, u svakom trenutku izgleda fenomenalno. Visoka je 171 cm, a pre trudnoće imala je samo 50 kg. Njena figura je za mnoge idealna, a evo šta je tajna!

foto: Reuters / Pool / Dominic Lipinski


Približni dnevni meni:


Doručak: ovsena kaša sa bananom i medom ili javorovim sirupom ili puding sa čia semenom

 

Ručak: salata od povrća i komad ribe (meso) ili pasulj

 

Užina: jedna zelena jabuka, bademi ili povrće i voće

Večera: testenine sa tikvicama i parmezanom i čaša crvenog vina.


U njenom frižideru uvek se nalaze humus, šargarepa, pahuljice, bademovo mleko i piletina. Međutim, kada joj dođu prijatelji uživa u pomfritu u neograničenim količinama i morskim plodovima, a takođe pije i milkšejk. To se retko, ali ipak dešava.


Bez obzira što se nekad opusti i uživa u omiljenoj hrani, Megan godinama ima istu težinu.

 

makonda-tracker