izbegavajte ih u širokom luku

Goje i stvaraju bol u želucu: Ovih 8 stvari odmah prestanite da doručkujete (FOTO)

0

Jogurt, kafa ili sok od pomorandže - to su namirnice koje većina ljudi zamišlja kao savršen doručak. Nažalost, malo ko zaista zna da određena hrana jednostavno ne prija praznom želucu.

foto: Profimedia

Sa druge strane, ovo je devet najboljih namirnica koje možete pojesti za doručak, i usput ćete se osećati sjajno:

 

Tajni sastojak za savršeni doručak: Jedna kašičica rešenje je ta sve ženske probleme (FOTO)

 

- Ovsena kaša

- Heljda

- Kukuruzne pahuljice

- Pšenične klice

- Jaja

- Lubenica, borovnice

- Hleb ili pecivo od žitarica celog zrna

- Lešnici

- Med

makonda-tracker