ukusno

"Smuti pa prospi" ideja za zdrav doručak ili večeru: Recept za brzu pitu iz tiganja koja mekana, sočna & hranljiva

0

Brza pita iz tiganja odlična je kada želite zdrav obrok, ali nemate previše vremena

Brza pita iz tiganja
Brza pita iz tiganjafoto: Shutterstock/pan pie

Da biste se hranili zdravo, nije vam potrebno mnogo vremena za pripremu jela.

 

Pred vam je brzi recept za pitu iz tiganja, koja se sprema za nekoliko minuta, a biće vam potrebno samo nekoliko sastojaka.

 

"Smuti, pa prospi" priprema je idealna za brzi doručak ili večeru, koja je lagana i hranljiva.

 

Sastojci:

 

  • 50 gr ovsenih pahuljica
  • 80 gr grčkog jogurta
  • 1 jaje
  • 1/2 kašičice soli
  • prstohvat praška za pecivo
  • ulje za podmazivanje tiganja
  • nadev po želji

 

Priprema: 

 

Pomešajte sve sastojke i napravite kompaktnu smesu. 

 

Podmažite tiganj i zagrejte ga na smanjenoj temperaturi (da ne bi bilo živo), pa izlijte pola smese za pitu i kašikom je razvucite po tiganju u krug.

 

Onda stavite nadev na sredinu, pa preko stavite i drugu polovinu smese.

 

Uz pomoć kašike smesom zatvoriti nadev da ostane unutar pite.

 

Poklopite, pa pecite najpre nekoliko minuta sa jedne, pa onda okrenite i pecite i s druge strane.

 

BONUS VIDEO

PITA IZ SNOVA OSVOJILA PRVO MESTO! Proglašeni pobednici majki i snajki za prošlu nedelju A TEK KAKVU PICU PRAVE!

 

makonda-tracker