olakšajte sebi

5 jela iz jedne posude za narednih 7 dana: Spremite ih za dva sata i imajte za celu nedelju

0

Ukoliko želite da danas prirpemite obroke za narednih 7 dana ova super ideja će vas oduševiti 

5 JELA ZA CELU RADNU NEDELJU
5 JELA ZA CELU RADNU NEDELJUfoto: Shutterstock / Nitr

Često nam je tokom radne nedelje teško da se upustimo u avanturu zvanu kuvanje. Ipak, nije lako ni jesti svakog dana suvu hranu, naročito ako je u pitnaju porodica sa decom. 

 

Kako bi olakšali i uštedeli vreme ručak možete pripremiti nedeljom i imati ga za celu nedelju.

Pogledajte nekoliko ideja i izaberite onu koja se vama najviše dopada.

 

Osnova jela je pirinač

 

Obarite 2 kg pirinča i podelite u 5 posuda. U tiganj propržite luk i šargarepu, po 1 kg. Pomešajte sa pirinčem.

 

Pirinač sa povrćem

 

U šerpi skuvajte povrće za belu čorbu, procedite i dodajte u osnovno jelo. Izmešajte, posolite, pobiberite i uživajte u ukusnom obroku.

 

Pirinač sa piletinom

 

Piletinu (oko pola kg) iseckajte na kockice i proprižite. Dodajte u pirinač, prelijte sa malo soja soja i ukusan obrok je spreman.

PIRINAČ SA PILETINOM JE SUPER IDEJA ZA RUČAK
PIRINAČ SA PILETINOM JE SUPER IDEJA ZA RUČAKfoto: Shutterstock / Elena Veselova

Šnicle sa pirinčem

 

Pola kilograma šnicli ispržite na malo ulja. Uz njih dodajte osnovno jelo i eto ukusnog oborka.

 

Pirinač sa pečurkama

 

Propržite jedno pakovanje (oko 500 g) šampinjona, dodajte u pirinač i uživajte u ukusnom obroku. 

 

Pirinač sa ribom

 

Uzmite bilo koju vrstu ribe (propržite je) i dodajte pirinač kao prilog. 

 

Za prirpemu svih ovih jela vam neće trebati više od dva sata, a onda ste mirni tokom čitave radne nedelje.

 

Bonus video:

Lignje na morski način

Error in getting video.

 

 

 

 

 

 

makonda-tracker