njam

Recept za pita rolnice sa sirom i spanaćem: Spremaju se jako brzo, ukusne su i praktične za sva tri obroka

0

Recept za pita rolnica sa sirom i spanaćem je jedan od nih superpraktičnih - dobre su i za doručak i ručak i večeru, a nije potrebno mnogo vremena za pripremu.  

Recept za pita rolnice sa spanaćem i sirom
Recept za pita rolnice sa spanaćem i sirom foto: istetiana/Shutterstock

Pita rolnice sa sirom i spanaćem su odlična ideja za celu porodicu. Veoma su ukusne, pogotovo kad su sveže, a pritom nije potrebno uopšte mnogo vremena da ih spremite. 

 

U receptu se nalaze mahom veoma jeftini sastojci, te su praktične i sa ekonomske strane.  

 

SASTOJCI 

 

  • kore - jedno pakovanje 
  • jaje - dva komada 
  • jogurt - čaša
  • mleko - čaša
  • ulje - pola čaše
  • susam
  • sir - 200
  • spanaća - po želji

 

Napomena: kao meru koristite čašu jogurta od 180 grama

 

PRPREMA 

 

Uzmite jednu veću činiju i u njoj pomešajte čašu jogurta i čašu mleka, a nakon toga unutra dodajte i ulje. A posle i dva belanceta i sve to lepo promešajte. Žumanca nemojte bacati već ih ostavite sa strane. 

 

Sad prelazimo na kore. Prvu pospite umereno sa filom, a drugu sa dobre tri kašike fila. Na treću koru dodajte malo fila, ali na vrh kore, celom dužinom, stavite smesu od sira i spanaća koje ste napravili. I sad urolajte. 

 

(prethodno je zasolite po ukusu). Rolajte.

 

Taj proces uradite više puta da biste posle sve stavili u pleh oblložen pek-papirom. Sada možete da isečete vaše rolnice na pravougaonike ( ali i i u neki drugi oblik ako želite )  

 

Sad se vraćamo na ona dva žumanca koja ste ostavili sa strane. u njih sipajte dve kašike fila od jogurta, mleka i ulja. Posle toga lepo pomešajte, premažite rolnice i na kraju ih pospite susamom.

 

Prvo lepo zagrejte rernu, a kad ubacite pecite na nekih 180 stepeni oko 20 minuta. Ili i malo manje ako pre toga lepo porumene.

 

Bonus video: 

 

 

Glossy tim 

 

 

makonda-tracker