ravan stomak do leta

Smanjuju osećaj gladi i UBRZAVAJU METABOLIZAM: 5 napitaka koji pomažu da MUNJEVITO IZGUBITE KILOGRAME

0

Upustite se u avanturu ispijanja eliksira koji će vaše telo dovesti do savršenstva. 

Šargarepa
foto: Shuterstock

 

Smuti od šargarepe i borovnice

 

 

 

Ova kombinacija je odlična je mršavljenje, jer će vas ova vitaminska kombinacija dugo držati sitima, te pored ova dva sastojka možete dodati malo grčkog jogurta ili mleka.

 

Dakle, smuti ćete spremiti tako što ćete u blender staviti jogurt, čašu borovnica, jednu oguljenu šargarepu, dve kašike zobenih pahuljica i kašika sa medom.

 

Nastavak na sledećoj strani...

 

makonda-tracker