recept dana

OKREPLJUJUĆI ŠEJK ĆE VAS PREPORODITI ZA TILI ČAS: Uz ove moćne sastojke ni tropske temperature vam neće smetati

0

Krenite u dan zdravim navikama.

Tropske temperature, manjak sna i svakodnevne obaveze koje iscrpljuju

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Tropske temperature, manjak sna i svakodnevne obaveze koje iscrpljuju, mogu nam narušiti opšte stanje organizma, a kako se to ne bi dogodilo sa sobom pored mineralne vode, možete poneti i ovaj okrepljujući šejk od svežeg voća.

 

Sastojci: 

 

pola korena celera

banana

dva lista nane

dve zelene jabuke

kašičica čia semenki

pola čaše vode

pola kašičice lanenih semenki

 

Priprema vam neće oduzeti mnogo vremena, izblendajte sastojke napisanim redosledom, pa dodati kockice leda, kako bi ovaj moćni napitak bio što ugodniji.

 

Ukoliko praktikujete da ga na prazan stomak konzumirate svakodnevno, benefite ćete uočiti za nekoliko dana.

 

Celer
foto: Profimedia

 

makonda-tracker