icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

probajte bar jedno

ZA BOGAT I ZDRAV RUČAK NIJE NEOPHODNO MESO: 5 brzih jela s pečurkama koja će vas zasititi (RECEPT)

Podeli:


Pečurke nisu kalorične, a vrlo su korisne — toliko su zdrave da spadaju u superhranu!

foto: Profimedia
foto: Profimedia


U pečurkama se nalaze velike koncentracije kalijuma, biljnih vlakana, proteina, bakra, niacina, fosfora, vitamina C, gvožđa, selena.... Spadaju u najzdravije darove prirode, a imaju vrlo malo masti i izvanrednog su ukusa, pa su poželjna namirnica na svačijoj trpezi.
 

Zato ih obavezno dodajte svom svakodnevnom jelovniku, a ovi recepti mogli bi vam pomoći u tome.

 

Sos za testeninu

Vrlo je ekonomičan, pravi se lako, a ukus dugo nećete zaboraviti

Sos za šnicle

Ne treba vam previše vremena, a rezultat će biti izvrstan

Pohovane pečurke

Nećete odoleti ukusu ovog zanimljivog predjela.

 

Posne pljeskavice

Ovo vegetarijansko jelo biće savršen dodatak vašem jelovniku.

 

Punjene pečurke

Izgledaju prelepo na stolu, a ukus ne zaostaje

 

Inicijalizacija u toku...