Započnite jutro zdravim navikama.
Sastojci:
dve šake bebi spanaća
dva štapa celera
kašičica susama
pola zrele banane
pola zelene jabuke
kašičica kokosovog ulja
kašika čia semenki
malo limete ili limuna
pola kašičice svežeg korijandera
Priprema:
Sveže sastojke očistite i ubacite u blender, dodajte flaširanu vodu visoke alkalnosti i izmiksajte. Najbolje bi bilo da smuti popijete na prazan želudac, umesto doručka ili večere.
Ubrzaćete metabolizam, samim tim će i kilogrami početi da se tope, a vitamini i minerali će pomoći da se odbranite od virusa i prehlada.
NE PROPUSTITE
( Glossy.rs )
