icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

nećete joj odoleti

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Bogata i hranljiva zelena krem-čorba koja jača imunitet (RECEPT)

Podeli:


Ako želite da ojačate imunitet i da unesete minerale i vitamine, supe i čorbe su odlično rešenje. U jednom obroku imate sve što vam je neophodno. Isprobajte ovaj ukusan recept.

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

 

Sastojci:

 

  • 500 ml vode ili bujona od povrća
  • 4 čaše mladog spanaća
  • 2 lista bosiljka
  • ½ avokada
  • 1 paradajz
  • 1 celer
  • 1 čen belog luka
  • pomorandža – po želji


Priprema


Napravite bujon, a zatim u blender stavite seckani celer, paradajz, avokado, pa dodajte spanać, bosiljak, beli luk i pomorandžu ako želite. Zajedno sa bujonom izblendirajte dok ne dobijete kremastu smesu. Posolite i pobiberite. Možete i sa štapnim mikserom.

 

 

Inicijalizacija u toku...