Napravite i za sutradan
Sastojci:
ovsena kaša (ugljeni hidrati)
belanca (proteini)
puter od kikirikija (masti)
banane (vlakna)
Najbolja stvar sa ovim šejkom jeste to što sami možete da prilagodite količinu svakog sastojka u zavisnosti od toga šta vam je potrebno - više ugljenih hidrata, proteina, vlakana ili masti.
NE PROPUSTITE
( Sensa.rs )
