Svakog dana u Srbiji se popuši 68 miliona cigareta, a stanovnici Srbije za to izdvoje 4. 200. 000 evra. Time dobijamo 68 miliona opušaka koji zagade 10 litara vode. Srbija dnevno dobije 20, a Beograd pet tona opušaka. Poređenja radi, žene iz Beograda svake godine popuše novi most preko Dunava, a od 17 dama čije lice ostari pre vremena, u proseku 16 od njih su pušači. Ako neko puši dvadeset godina, toliko ošteti krvne sudove kože da ona postaje istanjena, nezdrava i bar do 38 odsto tanja. U koži se taloži nikotin i ona postaje sivkasta, gubi elasticitet, stvaraju se bore oko očiju, na čelu i oko usana. Prvo nastaju podočnjaci koji se kasnije pretvaraju u kesice, a zubi i prsti postaju žuti. U isto vreme javlja se i neprijatan zadah iz usta.
NA ŠTA UTIČE DUVAN
Na seksualne funkcije žena i muškaraca! U duvanu je pronađena ksenovodonična kiselina koja je oko 250 puta otrovnija od cijankalijuma kojim se izvršavaju smrtne kazne. Tačno je da su to male doze otrova, ali one se godinama akumuliraju. Jedna cigareta u proseku je teška
1 g, a dim oko 400, 500 mg. Ako neko puši svaki dan jednu paklu, dnevno je sagoreo 20 g cigareta i u svoja pluća uneo 10 g dima, što je za godinu dana oko 7. 300 g duvana. U duvanu nije pronađena nijedna korisna materija, ali zato jeste 70 kancerogenih i 7.600 nepotrebnih materija koje su vrlo otrovne.
PASIVNO PUŠENJE
Kao što stradaju pušači, tako su na udaru i pasivni pušači. Na primer, ako u prostoriji gde mama doji bebu neko u njenoj blizini puši, mleko posle tri minuta poprima miris duvana i beba nerado sisa. Zadah duvana posle 15 minuta u maminom mleku doseže maksimum. Tri sata je potrebno da se samo mirisni deo povuče iz mleka, ali prisutni otrovi ostaju u njemu. Trudnice pušači četiri puta češće u odnosu na žene koje ne puše rađaju decu sa povišenim pritiskom, zečjom usnom, kao i urođenom manom koja se otkriva na porođaju. Od 100 klinaca koji do 15 godina života dobiju leukemiju, smatra se da je najmanje 50 odsto uzročnik mamina cigareta u trudnoći. Od 100 mališana koji do 15 godine dobiju rak vilice, tumor mozga ili hočkin, u 52 odsto slučajeva glavni uzročnik je mamina cigareta u trudnoći. Zato je idealno da bar 6 do 12 meseci pre planirane trudnoće majka prestane da puši.
ZAŠTO ŽELIMO DA RODITELJI NE PUŠE?
Ako se budući otac kao mlad nezdravo hranio ili je pušio, napravio je reprogramirane spermatozoide i stvorio ogromnu šansu da će njegova buduća beba dobiti šećernu bolest. Ukoliko trudnica ili žena pre trudnoće povremeno popije do jednu do dve čašice alkohola, stvara ogromnu šansu da će njena beba kad postane devojka imati duboke vene. Ako nastavi posle sedme nedelje trudnoće da pije alkohol, puši ili sedi u društvu pušača, velika je verovatnoća da će njena beba imati proširene površinske vene.
DUVAN U PUBERTETU
Ako devojka počne da puši pre puberteta, ksenovodonična kiselina oštetiće joj jajnike i poremetiti hormone, pa će zaostati u rastu, neće dostići normalnu građu tela i imaće manje dojke. Ako momak počne da puši pre puberteta, dolazi do oštećenja testisa, zaostaje u rastu, dobija manju mišićnu masu i manju spermatogenezu. Ono što muškarce najviše pogađa jeste oštećenje krvnih sudova penisa koji će ostati mnogo manjih dimenzija nego što je normalno.
PROCES ODVIKAVANJA OD PUŠENJA
Mark Tven je rekao: Ništa lakše nego ostaviti duvan, ja sam to uradio hiljadu puta. Želimo da ljudi pokušaju da ostave duvan sami, ali ne mogu. Pre sedam godina pojavio se veoma efikasan lek Ziban, a kao odgovor na njega fabrike duvana dodale su hemikalije cigaretama i otežale odvikavanje od pušenja. Pod dejstvom namerno dadatih hemikalija, u celom svetu sada spontano duvan može da ostavi ispod jedan odsto pušača a da pri tom ne oseti krizu. Dok nisu dodali te supstance, najteže je bilo odviknuti se od heroina, dok se sada kriza od duvana izjednačila sa njim. Takođe, cigarete možete ostaviti pomoću žvakica Nikorete, čaja Kirka i preparata Tabeks koji se dobija od biljke zlatna kiša.
NAJBOLJA METODA
Dolazak u savetovalište u kojem se radi po američkoj metodi i bez lekova. Važna je detoksikacija organizma koja podrazumeva korišćenje hrane koja smanjuje želju za pušenjem, a izbacuje se ona koja je povećava, kao i napici. Preporučuju se tačno određene vežbe koje se rade određenog dana ili svake večeri. Kada se prestane sa pušenjem, kod pušača koji su konzumirali duvan dve decenije, otrovi u organizmu ostaju do 17 godina, a detoksikacijom se stvaraju uslovi da se toksini izbace i ranije, za nekoliko godina. Žene se doslovno prolepšavaju, lice im se zateže, kosa postaje življa, otrovi se izlučuju... Nema povećanja težine, a posle nekoliko dana bude se ranije i naspavane jer mozak nije pod nikotinom. Vremenom se pritisak i masnoće vraćaju u normalu. U proseku 85 odsto ljudi ostavi duvan u prvoj fazi odvikavanja, a kasnije, ako je potrebno, dodajemo preparate.
Prim dr Petar Borović
Lekar specijalista
Predsednik Saveza Srbije protiv pušenja
