Čak i kratak boravak na suncu može da dovede do opekotina, koje nisu samo neprijatne, već mogu ozbiljno da ugroze zdravlje
Ako ste ipak preterali sa izlaganjem suncu i zadobili blage opekotine, najvažnije je da se odmah sklonite u hlad i izbegavate dalje sunčanje dok se koža ne oporavi.
Neprijatan osećaj pečenja možete ublažiti hladnim tušem, oblogama ili nežnim ispiranjem kože hladnom vodom.
Povećajte unos tečnosti kako biste sprečili dehidrataciju, a za umirenje kože koristite gel od aloe vere ili preparate sa visokim sadržajem aloe.
NE PROPUSTITE
Ukoliko su bolovi izraženi, mogu pomoći lekovi protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena, ali ih treba koristiti isključivo prema uputstvu ili uz savet lekara.
Šta nikako ne treba raditi?
Kod opekotina od sunca izbegavajte:
- mazanje vazelinom i proizvodima na bazi nafte;
- stavljanje leda direktno na kožu;
- bušenje plikova;
- skidanje kože koja se ljušti;
- nošenje uske odeće preko opečenih delova tela.
Ako se pojave jaki plikovi, visoka temperatura, vrtoglavica ili drugi simptomi toplotne iscrpljenosti, ne odlažite odlazak lekaru.
Briga o venama i koži tokom leta ne zahteva komplikovane procedure. Dovoljno je da nosite udobnu obuću, pijete dovoljno vode, budete fizički aktivni i zaštitite kožu od prekomernog izlaganja suncu kako biste bezbrižno uživali u toplim danima.
Bonus video:
Da li su kreme za sunčanje kancerogene?
NE PROPUSTITE
