prava inspiracija!

Napunila je 72, a njen izgled i energija su – nestvarni: Otkrivamo trikove Danice Maksimović koje svako može da primeni

0

Njena karijera je prepuna značajnih uloga, ali njena harizma i mladalački duh čine je posebnom u očima publike.

Danica je jedna od najcenjenijih umetnica na našim prostorima
Danica je jedna od najcenjenijih umetnica na našim prostorimafoto: Antonio Ahel/ATAImages

Jedna od najcenjenijih i najvoljenijih glumica sa naših prostora Danica Maksimović napunila je 72 godine, ali svojim izgledom, energijom i šarmom fascinira kao da vreme za nju stoji.

 

Poznata po ulogama u filmovima i serijama poput "Zona Zamfirova", "Idi mi, dođi mi" i "Mi nismo anđeli 2", Danica je ostavila neizbrisiv trag u svetu umetnosti.

 

U vremenu kada su stereotipi o starenju još uvek prisutni, Danica svojim primerom ruši sve barijere. Ona ponosno pokazuje svoje telo, kako kaže, "dokle god to misli da je pristojno," i veruje da glamur i dostojanstvo nemaju veze sa godinama.

 

Kako ostati mlad duhom i telom?

 

Danica Maksimović nije samo oličenje elegancije, već i zdravog načina života. Njena vitka figura rezultat je discipline, redovnog vežbanja i pažljivo odabrane ishrane. Glumica otkriva da je ključ u kontinuitetu:

 

 Vežbam dva-tri puta nedeljno. Rastežem se u krevetu, idem na pilates i jogu. Mogu da uradim špagu i most iz mesta, i to bez zagrevanja – kaže Danica, ističući da je fizička aktivnost deo njenog života od malih nogu.

 

Pored vežbanja, ističe značaj umerenosti u svemu – od ishrane do načina na koji pristupamo svakodnevici.

 

Njena dnevna rutina je jednostavna, ali efektna. Danica ujutru započinje dan hladnom vodom, a zatim se osvežava toplom vodom sa limunom i kašičicom meda kako bi očistila organizam i pripremila ga za doručak.

 

– Ujutru jedem ugljene hidrate i masti – pahuljice sa jogurtom, hleb sa maslacem i džemom, ili smuti od voća i povrća. Verujem u umerenost i ne izbegavam hleb, ali ga jedem u skladu s potrebama organizma – objasnila je glumica u jednom intervjuu.

 

Prirodna ishrana i zdrav balans

 

Danica se oslanja na prirodne namirnice, a njen meni je bogat povrćem, ribom i voćem. Često priprema jela "na kašiku", a meso jede umereno, preferirajući pečurke kao alternativu.

 

U njenoj kuhinji nezaobilazni su celer, šargarepa, cvekla, brokoli, spanać, i tikvice, dok kinou ističe kao namirnicu bogatu proteinima i kalcijumom.

 

– Šargarepa, cvekla i celer s par kapi limuna čine idealnu salatu za krvnu sliku. Obožavam voće poput lubenice, ananasa i avokada, ali što ne pojesti dobru sarmu ili gibanicu? Sledećeg dana malo pripazite i nema problema! – poručuje Danica, šaljivo dodajući da je važno uživati u životu, ali uz odgovoran balans.

 

Lepota koja dolazi iznutra

 

Ono što Danicu čini posebnom jeste njeno razumevanje lepote.

 

– Ja u sebi nosim glamur, a ne vulgarnost – kaže ona, ponosno pokazujući da su godine samo broj i da je mladalački duh ključan za srećan i ispunjen život.

 

Za sve žene koje traže inspiraciju, Danica Maksimović je dokaz da su disciplina, zdrav način života i vedar duh najlepši saveznici u očuvanju vitalnosti i elegancije.

 

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

 

BONUS VIDEO

Danicu Maksimović naslednik šokirao pred put, uradio nešto neočekivano

Error in getting video.

 

makonda-tracker