Predlažemo vam svojevrsni plan sreće od 5. do 31. marta!
17. mart - kada legnete u krevet, vizualizujte sebe na prelepom i opušztajućem mestu. Maštajte i privucite srećne msili.
18. mart - Počnite da čitate novu knjigu po preporuci prijatelja.
19. mart - Kada legnete u krevet, stavite ruke na stomak i obratite pažnju kako se pomera na svaki vaš uzdah i izdah. Postanite svesni svog disanja.
20. mart - Stavite lavandu u svoju spavaću sobu ili je posadite u svom domu.
21. mart - Pronađite poeziju koja vam se dopada i čitajte je svake večeri.
22. mart - Preskočite jutarnju kafu.
23. mart - Napravite plan zabavnih i opuštajućih aktivnosti sa svojim prijateljima.
24. mart - Uradite nešto zabavno i neočekivano.
25. mart - Meditirajte pred spavanje.
26. mart - Sat vremena pre nego što legnete da spavate nemojte uopšte koristiti tehnologiju.
27. mart - Idite ujutru na petnaestominutnu šetnju i uhvatite prva zrake Sunca.
28. mart - Pred spavanje slušajte meditativnu muziku.
29. mart - Opustite se u mirišljavoj kupki.
30. mart - Šetajte po svom kraju. Napravite nove fotografije svoje ulice. Uvidećete kkao se lako monotonija pretvara u lepotu.
31. mart - Pročitajte šta ste sve uradili za sebe ovog meseca, budite ponosni, srećni i zahvalni.
Na kraju svih ovih malih srećnih izazova shvatićete koliko male promene donose i da vam je potrebno sasvim malo da biste bili ispunjeni. Ova promena doneće čudesan niz novih i čudesnih promena u vašem životu.
Neka vas prati samo dobra energija!
NE PROPUSTITE
