Severina je otkrila uz pomoć kojeg trika izgleda savršeno.
Hrvatska pevačica Severina je poznata po tome što maltene tokom cele svoje karijere izgleda sjajno i što na njoj skoro nikad nismo mogli da vidimo višak kilograma.
Međutim, svima se nekad desi da se malo ugoje, pa tako i njoj. Kako je sama priznala, voli da uživa u hrani, što ima svoje posledice.
- Mnogo volim da jedem, pa se i ugojim, ali onda se ne osećam lepo i nemam dovoljno energije. Kad sam nabacila sedam kilograma, korigovala sam ishranu. Odlučila sam da imam pet manjih obroka, ali i da šetam minimum pola sata dnevno - otkrila je poznata pevačica za Informer.
Znači njene dve cake su promena broja obroka u toku dana i svakodnevna šetnja.
Što se tiče hrane, objasnila je malo bolje šta se nalazi na njenom meniju.
- Trudim se da ne ubacujem toksine u telo i čini mi se da sam na dobrom putu da ih potpuno izbacim iz ishrane. Pošto obožavam voće i povrće, u poslednje vreme samo to jedem - navela je tada Severina.
Uspostavila je svoju rutinu koja daje magične rezultate i topli kilograme.
- Čim ustanem, popijem smuti, u koji stavim šargarepu, cveklu, maline, jagode, borovnice, kupine i bademovo mleko. Ponekad ubacim malo banane da bi bilo gušće. Taj obrok me baš zasiti, pa nisam gladna do ručka - objasnila je lepa umetnica.
NE PROPUSTITE
