"To je najopasnije za mene": Evo koje namirnice Goca Tržan (skoro) nikad ne jede i zato izgleda FANTASTIČNO

Za izgled pevačice Goce Tržan su zaslužni svakodnevni treninzi, ali i određene izmene u ishrani.

Pevačica Goca Tržan (48) već nekoliko godina živi u svom porodičnom raju na Miljakovcu sa svojom porodicom, koji je opremila po svojoj meri.

 

Jedan od najvažnijih mesta u trospratnoj kući jeste i kuhinja u kojoj pevačica voli da provodi dosta vremena spremajući omiljene obroke svojih ukućana.

 

Goca Tržan je više puta isticala da je veliki gurman i da voli da sprema jela, ali i da ih isprobava, ali je poslednjih godina uvela neke promene u svoju ishranu kako bi održala fantastičnu liniju.

 

Kako je ispričala pre nekoliko godina, ključ njenog dobrog izgleda leži u treningu, kao ni da ne postoji nikakva dijeta koje se pridržava. 

- Jedem dva puta dnevno, kao neka ptičica. Porcije i zalogaji su mi mali, trudim se da se ne prežderavam. Ako se to i ponekad desi, zna se šta mi sledi. Sutradan gladujem i naporno vežbam - ispričala je pevačica svojevremeno za domaće medije.

 

Godinama je shvatila da mora da izbaci namirnice koje će joj više štetiti nego koristiti. 

 

- Izbegavam hleb, toliko volim hleb i sve što ima veze sa testom, ali moram da se klonim takvih stvari. Obožavam kifle, peciva, ali ne smem to da jedem i svesna sam toga. To je najopasnije za mene, moj organizam i kilažu. Kada izaberem da jedem testo, sama sve umesim i to me ne nadima. Nije problematično kao kupovno. Sama pravim picu, umesim testo na podlogu i stavim sastojke za koje znam da su niskokalorični. - kaže Goca i dodaje:

- Izbegavam slatkiše, ali opet ne mogu da odolim sladoledu. Mora čovek sebi ponekad da ugodi i da bude srećan. Svi smo mi živi ljudi i volimo da prekršimo zdrav režim ishrane - 

 

Međutim, i pored treninga i ishrane, Goci je "najkritičniji" deo tela stomak, što predstavlja "kamen spoticanja" većini žena. 

 

- Koliko god da smršam, ostane mi taj donji stomačić, pa ga uvlačim kad poziram, pa ga stežem, pa se nameštam... ali šta ću, imam ga, moj je, posle porođaja se još malo i uvećao, ali sam naučila da ga volim - rekla je Goca jednom prilikom.