Otkrivamo vam zašto vam ne polazi za rukom da smšate
Neizražene emocije
Upravo ovo se smatra najzanimljivijom komponentom u procesu mršavljenja
jer osećanja često ignoršemo.
Svoje klijente koji iznenada dobiju na kilaži često pita da li postoje neka osećanja koje ne ispoljavaju.
To može biti svađa sa nekim do koga nam je stalo, a kojoj se ne nazire kraj, ili nešto što se dogodilo kada smo bili mlađi, a što je na nas imalo negativan uticaj.
Kada su naučnici proučavali pacijente kojima je predstojala operacija želudca, otkrili su da je 75 posto njih doživjelo barem jedno negativno iskustvo u detinjstvu.
Hormoni
Mnogi ljudi kojima se težina neočekivano poveća prvo posumnjaju da je to zbog neravnoteženih hormona štitna žlezde, ali Dana objašnjava da to ne mora uvek da bude razlog.
Ovi hormoni imaju važnu ulogu u regulisanju metabolizma, ali postoje i drugi koji utiču na gojenje i mršavljenje.
U te hormone spadaju insulin, glukagon, leptin, grelin, kortizol, adrenalin, estrogen, progesteron i testosteron.
NE PROPUSTITE
