Još uvek ne postoji relevantna naučna studija koja bi potvrdila da ova kombinacija sastojaka deluje za topljenje masti
Na internetu su proteklih godina vrlo popularni "uradi sam" recepti za domaće preparate za mršavljenje i eliminaciju toksina iz organizma, a važno je imati u vidu da većina nema medicinsko utemeljenje.
Jedan od takvih je napitak od zelenog čaja, meda, limuna i cimeta koji navodno vrši detoksikaciju i podstiče topljenje masti, ali još uvek ne postoje relevantne studije koje bi potvrdile takav efekat. Zato ne uzimajte ovakva sredstva na svoju ruku i bez prethodne konsultacije s lekarom.
U pitanju je sledeći recept.
Potrebno je:
- 2 šolje vode
- kesica zelenog čaja
- 2-3 kašičice meda
- kora i sok od jednog limuna
- štapić cimeta
Priprema: U šerpu ulijte vodu i u nju narendajte koru prethodno dobro opranog limuna. Ubacite i štapić cimeta, poklopite i ostavite da provri. Sklonite sa vatre, pa u vrelu vodu stavite kesicu zelenog čaja. Posle 3-5 minuta dodajte sok od jednog limuna, med i lagano promešajte. Napitak stavite u frižider i, kad je potpuno hladan, ubacite dve kockice leda i pijte odmah.
Savet plus: Možete da pripremite i veću količinu čaja, koji ćete piti dvaput dnevno (po čašu). Ako nemate cimet u štapiću, u pripremljen napitak, neposredno pre konzumiranja, ubacite cimet u prahu.
NE PROPUSTITE
