Ako želite srećan i ispunjen život bez stresa, stručnjaci otkrivaju šta NE treba da radite.
Ovo su neke od najgorih stresnih navika koje bi trebalo da prestanemo da tolerišemo, prenosti Stil.
Zbog raznih razloga, tolerišemo neke loše navike i ponašanja, a koje na kraju, nama idu na štetu. Trošimo svoju energiju i vreme na loše ljude, odnose, odluke. Idemo linijom manjeg otpora. Ipak, za dugoročni boljitak, zdravlje i uspeh, trebalo bi da kažete NE nekim ljudima i odnosima.
Sajt "Inc.com" izdvojio je neke od najgorih stresnih navika koje bi trebalo da prestanemo da tolerišemo:
1.Loše veze
Prestanite da trošite vreme na pogrešne ljude. U životu vam nisu potrebni oni koji vas ne podržavaju, koji vam ne pomažu i koj vas ne vole. To su svi oni u čijem se prisustvu ne osećate dobro u vezi sa samim/samom sobom.
2. Laganje sebe
Za bilo šta što planirate da uradite, potreban je jedan, osnovni i prvi korak – biti iskren prema sebi.
3. Život sa prošlošću
Ne možete da otvorite "novo poglavlje" u svom životu ako sa sobom vučete staro.
4. Verujete u perfekcionizam
Kada pokušavate da budete savršeni samo ćete biti još više isfrustrirani. Pravi svet ne nagrađuje savršenost, nagrađuje ljude koji rade onako kako umeju i ostvaruju ono što su obećali.
5. Živite u strahovima
Ako se plašite da ćete napraviti grešku, nikada nećete uspeti. Kada radite nešto, pa pogrešite, mnogo je bolje nego da ne uradite uopšte. Na taj način dozvoljavate strahovima da vas preplave, i ne postižete ništa u svom životu. Svaka uspešna priča ima iza sebe padove i greške.
6. Sabotirate sami sebe
Nemojte omalovažavati sebe. Na kraju krajeva, ima toliko ljudi koji će uraditi to umesto vas. Cenite sebe i drugi će vas ceniti. Budite realni, kritični do zdrave mere, a znajte i kada treba da bodrite i tešite sami sebe.
7. Ljubomorni ste
Ovo je već više puta ponovljena priča. Ne treba zavideti drugima, niti se upoređivati sa njima, jer nikada ne znamo šta je u "pozadini" nečijeg uspeha ili pobede. Ne znamo šta je toj osobi sve bilo potrebno i čega se odricala da bi bila tu gde jeste. Ali, za sebe znate. Upoređujte se sa sobom od pre nekoliko meseci ili godina. Ako postoji napredak, to je jedino pozitivno merilo. Sve ostalo je iluzija.
NE PROPUSTITE
