disciplina

Trošite više nego što unosite: Trajno rešenje za prekomernu kilažu bez napornih dijeta

0

Pratite samo jedno pravilo, i za mršavljenje vam neće trebati ni dijeta, ni naporni treninzi

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Mnogi ljudi širom sveta muče muku sa viškom kilograma.

 

Krčanje creva nije znak gladi: 7 situacija u kojima vam hrana uopšte nije potrebna (FOTO)

 

Prvi među efikasnim rešenjima za gojaznost svakako su dijete i vežbanje, ukoliko uzrok masnih naslaga nisu zdravstveni problemi.

 

foto: Shutterstock

Ali, čak ni to ne može da vam pomogne ukoliko se držite pravila balansa energije! Štaviše, samo vođenje računa o ovom pravilu pomoći će vam da izgubite višak kilograma, bez dijete i vežbanja!

 

 

Nastavak teksta pročitajte na sledećoj strani...

makonda-tracker