Ivanka živi živopisnim životom i tokom života je prošla mnogo toga.
Ivanka Tramp je 30. oktobra napunila 43 godine, a ljubavlju su je obasuli porodica i prijatelji među kojima je bila i Kim Kardašijan.
Budući da ona živi vrlo uzbudljiv život poželela je da neke od svojih zapažanja i postulata o njemu podeli sa svojim obožavaocima.
Majka troje dece podelila je u ponedeljak galeriju posebnih trenutaka koji su ostavili trag u njenom srcu, uz to i nekoliko njenih omiljenih životnih lekcija.
NE PROPUSTITE
1. Moć porodice
Ivanka je istakla značaj porodice u oblikovanju njenog života. Ona je napomenula da su njeni roditelji, Donald i Ivana Tramp, bili uticajni uzori na njenom ličnom i profesionalnom putu. Izrazila je zahvalnost za sopstvenu decu i lekcije koje je uče svakodnevno.
2. Otpornost u suočavanju sa izazovima
Ona je govorila o važnosti otpornosti, posebno u teškim vremenima. Ivanka je istakla kako su izazovi, veliki i mali, neizbežan deo života i kako je njihovo prevazilaženje ključna veština. Njena sposobnost da se prilagodi, uči i nastavi napred je ključni aspekt njene filozofije.
3. Vrednost teškog rada
Naporan rad i istrajnost bili su centralni deo Ivankine poruke. Razmišljala je o tome koliko je važno ostati fokusiran na svoje ciljeve i uložiti napore koji su potrebni za njihovo postizanje. Bilo u poslovnim ili ličnim stvarima, ona veruje da dosledan trud vodi ka uspehu.
4. Ravnoteža i briga o sebi
Kao majka, poslovna žena i javna ličnost, Ivanka je prepoznala izazov balansiranja višestrukih obaveza. Ona je ohrabrila druge da daju prioritet brizi o sebi i blagostanju, prepoznajući da je odvajanje vremena za punjenje ključno za dugoročan uspeh i sreću.
5. Prihvatanje promena i rasta
Ivankina razmišljanja doticala su se i ideje prihvatanja promena. Razgovarala je o tome kako je razvoj ličnosti – bilo u njenoj karijeri, ličnom životu ili pogledu na svet – sastavni deo njenog putovanja. Podsticala je svoje pratioce da ostanu otvoreni za nova iskustva i lični razvoj.
Njene objave bile su poziv njenoj publici da razmisli o sopstvenim životima i lekcijama koje su naučili. Imali su odjek kod mnogih, jer su se doticali univerzalnih tema porodice, posla, rasta i otpornosti.
Nije iznenađenje što je Ivanka imala toliko saveta o zdravlju i fitnesu, ima žestoku rutinu vežbanja i bila je veoma otvorena o tome koliko joj je to važno.
Dana 22. oktobra, ona je otvorila svoje fitnes putovanje podelivši video snimak svog vežbanja. Ivanka je u natpisu objasnila da je promenila svoju rutinu, prelazeći sa primarnog fokusiranja na kardio, jogu i pilates na dizanje tegova i trening otpora.
- Bilo je transformativno jer mi je pomoglo da izgradim mišiće i promenim sastav svog tela na načine koje nisam ni zamišljao. Verujem u pristup treningu snage koji se zasniva na osnovnim, vremenski testiranim i jednostavnim pokretima—čučnjevi, mrtvo dizanje, šarke, potiskivanje i Povlačenja Ovo su kamen temeljac mog vežbanja, naglašavajući funkcionalnu snagu za život - objasnila je ona.
NE PROPUSTITE
