Biti mladolikog izgleda u četrdesetim kao u dvadesetim je impresivno. A izgledati još mlađe? To je onda magija Bendžamina Batona.
Na pitanje je kako naše omiljene poznate ličnosti to uspevaju dobićemo odgovor koji podrazumeva veliki unos vode, korišćenje kreme na suncu i dobar san. Ali Dženifer Lopez se kune da magični napitak iz njene bočice pozitivno razmišljanje. Budući da ona danas puni 50. godina, poslušaćemo šta ona ima da kaže povodom toga.
Ja sam mladolika i ne obraćam pažnju na godine. Možda zvuči kao kliše, ali nije. Godine su u vašoj glavi. Pogledajte Džejn Fondu."
Naravno da unosi mnogo vode i ide na tretmane lica i verni je fan kreme za zaštitu od sunca. Takođe, više puta je isticala da joj je san veoma bitan, zbog čega spava od 8 do 10 sati dnevno. Ne pije, ne puši i živi veoma čistim životom.
Svakako je, dakle, prilično disciplinovana. Uprkos rasporedu koji bi izdržali samo oni besmrtni, ona uspeva da sve isplanira. Vežba minimum pet puta nedeljno, učestvuje u emisijama, snima pesme. Preskočiti neku od obaveza za nju nije opcija.
Nekad, dok radim do kasno, mislim da ne mogu više da izdržim", kaže mama desetogodišnjih blizanaca. "Ali onda kažem sebi- Samo nastavi, to je samo još jedan sat. Cilj je da se pokrenete i ne budete lenji", objašnjava Džen.
Sa svojim dečkom trenira redovno i veoma je entuzijastična i pre i posle svakog treninga. Nekada im se pridruže i njegovi prijatelji. Iako su to sve profesionalni sportisti, pevačica nikad ne odustaje od treninga. Voli efikasnost i snagu koju ima nakon toga.
Dženifer Lopez živi veoma izbalasniranim životom. Odricanja joj ne padaju teško jer se na njih navikla. Hrani se organskim namirnicama i ni najmanje ne pati za čokoladama i sladoledom. Često za doručak odabere proteinski šejk za doručak, lososa i salatu za ručak, a za večeru bira neku tradicionalnu latino hranu. Voli piletinu i svinjetinu posebno. Ovakva disciplina pomaže joj da izbegava kofein i alkohol već godinama.
Ono što mnogi ne znaju jeste da Džen izbegava sunce. Pre spavanja obavezno ispuni svoju rutinu nanošenja raznih krema. Voli prirodan izgled i voli da misli da drugi ljudi to na njoj cene.
Redovno meditira i tvrdi da meditacija svakome može pomoći. Često ističe da ne vredi očistiti organizam, ako se niste duhovno očistili pre toga.
Osim svega ovoga, pevačici posebno pomaže i dečko. Očigledno ona i Aleks žive punim plućima. Između njih su četiri razvoda i insistiraju sa izjavama da ne žure da postanu gospodin i gospođa. Uživaju u životu i ne žele bilo kakav pritisak.
NE PROPUSTITE
