Dok spavamo, na posteljini se nakupljaju prljavština, masnoće sa tela, znoj, izumrle ćelije što onda postaje idealno okruženje za razvoj bakterija, gljivica i grinja koje mogu negativno da utiču na zdravlje.
Pranje posteljine je ključan deo održavanja higijene spavaće sobe, ali verovatno mnogi ne rade to dovoljno često.
Dok spavamo, na posteljini se nakupljaju prljavština, masnoće sa tela, znoj, izumrle ćelije što onda postaje idealno okruženje za razvoj bakterija, gljivica i grinja koje mogu negativno da utiču na zdravlje.
Iako ne postoji strogo pravilo o učestalosti pranja, dermatolozi i stručnjaci za higijenu se slažu da je posteljinu najbolje prati jednom nedeljno, a ako vam je to prečesto, onda bi trebalo da ih menjate na najmanje dve nedelje.
NE PROPUSTITE
Posebnu pažnju treba obratiti na jastučnice, jer se na njima nakupljaju ostaci proizvoda za kosu, ulja s lica i bakterije koje mogu da uzrokuju akne.
Pa ako imate osetljivu kožu ili koristite mnogo proizvoda za kosu, razmislite o menjanju jastučnice dvaput nedeljno.
Navlake za jorgane i ćebad ne dolaze u direktan kontakt sa kožom, pa ih je dovoljno prati jednom mesečno.
Ukoliko patite od alergija ili astme, onda je nedeljno pranje posteljine neophodno kako biste uklonili grinje i druge alergene koje izazivaju neprijatne simptome.
Tokom bolesti, virusi i bakterije mogu da se zadrži na posteljini danima, pa čak i nedeljama.
Pa čim se oporavite zamenite posteljinu.
BONUS VIDEO
MALO DEČIJE CARSTVO: Voditeljka Bojana Ristivojević pokazala kako izgleda soba njene ćerkice
NE PROPUSTITE
