Zavisnost od mobilnog telefona spada u takozvane bihejvioralne zavisnosti i ima mnogo negativnih efekata na život, pa i na zdravlje, ali u današnje vreme je sve veća opasnost i po porodicu i kvalitet odnosa u njoj.
Istraživanja pokazuju da kada roditelji preteruju s upotrebom mobilnog telefona negativan uticaj toga mogu da osete i njihova deca.
Ne samo što će se prekomerno "skrolovanje" loše odraziti na mame i tate nego trpi i emocionalna inteligencija dece, ali nije "samo" regulacija emocija i svest o sebi ono što će biti na udaru. Zapravo se negativni efekti šire i na druge oblasti života porodice i odnose, pa tako možete izgubiti autoritet i povezanost s decom.
Kako je pokazala studija objavljena 2023. u listu Scientific Reports, samo prisustvo telefona odvlači pažnju u odnosima i razgovorima, a otkriveno je da roditelji "telefonski zombiji" nanose deci više štete nego što shvataju.
Šta roditelji "telefonski zombiji" nesvesno rade?
1. Gledaju u telefon tokom obroka.
Kako objašnjava porodična terapeutkinja En Fišel, u doba digitalnih tehnologija i mobilnih telefona, porodični ručkovi i večere su dobra prilika za jačanje povezanosti, komunikacije i osećaja sigurnosti kod kuće. To je prilika da vam se deca pohvale nečim dobrim što su uradila u školi, pričaju o svojim prijateljima, igrama, željama, eventualnim problemima...
Zato je "skrolovanje" po telefonu tokom jela jedna od vrlo problematičnih stvari u porodičnoj dinamici. Nesvesno se deca odbacuju, šalje poruka da to što imaju da kažu nije bitno i sabotira se veza koju bi zajednički obrok mogao da ojača.
2. Snimaju i fotografišu sve.
Bez obzira na to jeste li u muzeju, na izletu ili u običnoj šetnji parkom, ako ste "telefonski zombi", moguće je da ćete se svako malo uhvatiti za telefon i fotografisati ili snimati, umesto da zaista budete prisutni i uživate u trenutku.
Tako gubite i kontakt očima i fokusiran razgovor, a da ne pričamo o tome koje sve probleme nosi ukoliko fotografije i snimke deteta objavljujete na društvenim mrežama.
3. Sve čuju napola.
"Telefonskim zombijima" listanje uzima mnogo pažnje, a oni uglavnom nisu svesni koliko to loše izgleda. Kako se ističe u studiji objavljenoj u časopisu Current Opinion in Psychology, roditelji koji aktivno slušaju i podržavaju decu bez ometanja bliži su s njima.
NE PROPUSTITE
Ako pak stalno gledaju u telefon, ne čuju i ne razumeju baš sve što im dete kaže, pa tako daju prednost ekranu umesto porodici. Mališani tako odrastaju s nezadovoljenim potrebama, što može da se odrazi za njihove odnose kasnije u životu.
4. Koriste telefon kao bebisiterku.
Ukoliko roditelj koristi ekran kao distrakciju da bi dete bilo mirno, tako gubi mogućnost da provede s njim vreme na kvalitetan način. Moguće je da i sam "telefonski zombi" koji bi radije brinuo o sopstvenoj udobnosti.
Nema ničega lošeg u tome da dete povremeno uzme telefon ili tablet uz nadzor roditelja, ali ukoliko to postane jedini način smirivanja i igre, posledice mogu da budu različiti razvojni problemi, od kognitivnih, preko emocionalnih, socijalnih.
5. Stavljaju ekran ispred dečijih potreba.
Kada dete pritrči roditelju tražeći pomoć ili da bi iskazalo neku emociju i dobije rasejano "pst" ili "tišina", malo po malo uči da roditelju nije dovoljno stalo. Tada mogu da počnu da traže pažnju intenzivnije, ali kako odrastaju počinju da se okreću izbegavanju roditelja.
Naravno, nisu svi roditelji koji su rasejani ispred telefona nezainteresovani za potrebe dete, ali mališani u razvoju to još uvek ne mogu da shvate, pa se zabluda lakše učvrsti.
BONUS VIDEO
Ova beba je najmlađi zavisnik od telefona u Srbiji
NE PROPUSTITE
