3. Ishrana mi je bogata mahunarkama i namirnicama koje proizvde proteine sagorevače masti. I ugljeni hidrati su zastupljeni radi balansa, ali samo u vidu barenog pirinča.
Glumac koji je ukrao srce milionima žena: Ovako danas izgleda Sulejman Veličanstveni! (FOTO)
4. Po preporuci lekara konzumiram specijalne biljne čajeve, a umesto zelene salate koristim rukolu.
5. Dnevno popijem najmanje 1,5 litar vode, ali je nikada, baš nikada ne držim u plastičnoj ambalaži, već isključivo u staklenoj. Uz to voda mora da bude alkalna, te smo zbog toga u kući montirali specijalan prečistač.
Najlepši turski par ponovo zajedno: I posle 10 godina Šeherezada i Sulejman nam šalju ljubav! (FOTO)
Međutim, pored zdrave ishrane, Berguzar ipak ne može da odoli jednoj stvari, te, verovali ili ne, često ima problema sa kilogramima.
Nastavak pročitajte na sledećoj strani
