- Ako radim, obično se budim u 4.30 ili 5 sati ujutro. Ako ne snimam ništa, probudiću se između osam i devet sati. Ne volim biti budna do kasno, jer počinjem da se osećam neprijatno
Umivam se tek s malo vode i sapuna kako bih se razbudila, a potom na lice nanosim hidratantnu kremu s visokim zaštitnim faktorom. Reč je o brzom ritualu, jer ne volim previše vremena da provedem na uređivanje.
Ovo nikada ne biste pomislili o njoj: Dženifer Aniston otkrila sramotan detalj iz detinjstva...
Doručak je najvažniji obrok u toku dana
- Sada je vreme za doručak! Obično uzmem neki šejk od banana, borovnica, smrznutih višanja i proteina u prahu, s dodatkom zelenog povrća, make i malo kakaa. U poslednje vreme stavljam i nešto kolagena u prahu, i primećujem razliku. Nokti su mi snažniji i zdraviji, i kako da objasnim, tu je i neki sjaj na koži koji izvire iznutra
Ko koga kopira: Dženifer Aniston i Džulija Roberts u istom izdanju, kojoj bolje stoji? (FOTO)
Uhodan vežbački režim
- Imam odličnu ličnu instruktorku s kojom prvo vozim bicikl oko pola sata, a zatim izvodimo jogu još četrdesetak minuta. Nakon toga idem u teretanu gde vežbam na različitim spravama kako bih pojačala snagu tela. Uvek kombinujem različite sprave kako bih zbunila telo. Trčanje na traci može da bude jako teško, pa najčešće pustim omiljenu muziku i tako trčim u ritmu energičnih pesama -
( zadovoljna.hr )
