Jedna od najzdravijih namirnica na svetu je nepravedno zapostavljena kad je reč o prirodnoj nezi kože. Zaboravite na maske od jaja, sode bikarbone i meda i proverite je li sve ono što pričaju o moći zelenog čaja istina!
Zeleni čaj već dugo uživa reputaciju jednog od najzdravijih napitaka na svetu, iako još uvek ne postoji zvanična lista koja bi rangirala čajeve po tome koliko su korisni za organizam.
On sadrži obilje katehina, jedinjenja poznatih po antizapaljenskom i antioksidativnom dejstvu, kao i L-teanina, vitamina B, mangana, kalijuma, magnezijuma...
Zeleni čaj za lepšu, zdraviju, zategnutu kožu
Zbog bogatog sadržaja bioaktivnih supstanci zeleni čaj ima mnogo zdravstvenih prednosti, a sve češće se koristi i u kozmetici jer se pokazao efikasnim u nezi kože, najviše u umirenju upala i protiv bora. Posebno je u poslednje vreme popularan sprej za lice od zelenog čaja, koja se jednostavno priprema kod kuće, za samo 60 sekundi.
Kada se zeleni čaj ili njegov ekstrakt nanosi direktno na kožu, može da doprinese i bržem zarastanju rana i smanjenju aktivnosti enzima koji izazivaju neujednačen ton kože, čime se smanjuje pojava pega od sunca.
Naučna istraživanja potvrđuju da proizvodi za negu kože koji sadrže zeleni čaj pružaju višestruku zaštitu i negu, pa možete očekivati:
- smanjenje crvenila i iritacija,
- prevenciju preranog starenja kože,
- ublažavanje akni,
- bolju hidrataciju...
NE PROPUSTITE
Domaći serum od zelenog čaja protiv bora
Sastojci:
- 30 ml hijaluronske kiseline za osnovu seruma (može bilo koja iz drogerije
- 1 tableta ekstrakta zelenog čaja izmrvljena do prašktaste teksture
- 2 kapi koncentrata aloe vere
Priprema
- U sterilnoj bočici pomešajte sve sastojke, promućkajte, pa dobro zatvorite. Čuvajte na tamnom i suvom mestu.
- Svake večeri nanosite po nekoliko kapi, koje treba da utapkate po licu.
Sredstvo za čišćenje lica od zelenog čaja protiv bora
Sastojci:
- ¼ šolje zelenog čaja
- ¼ šolje vode
Priprema
- Ostavite kesicu da odstoji malo duže, pa je izvadite i pustite da se čaj ohladi.
- Sipajte zeleni čaj na vatu, pa njom očistite delove lica koji su najproblematičniji, kako po pitanju akni, tako i zbog masnije kože. Obavezno pređite preko T-zone i trljajte nežno, kružnim pokretima najmanje pet minuta.
- Posle 10-15 minuta, kad osetite blago zatezanje, umijte se mlakom vodom.
Zeleni čaj protiv otoka u predelu očiju
- Ubacite dve kesice zelenog čaja u vodu, pa ostavite da odstoji.
- Izvadite kesice i pritisnite ih da se procede, pa ih stavite u frižider na 20 minuta.
- Stavite kesice na oči i držite oko pola sata.
Kombinacija kofeina i hladne obloge bi trebalo da umanje otoke. Imajte u vidu da klinička istraživanja nisu pokazala da je ovaj metod delotvoran, ali klinika Mejo preporučuje hladne obloge kod oticanja očiju, a istraživanje objavljeno 2010. u medicinskom časopisu Journal of Applied Pharmaceutical Science je pokazalo da kofein iz zelenog čaja može da suzi krvne sudove i time smanji otok i upalu.
BONUS VIDEO
Čaj: Isti naziv, drugačije funkcije
NE PROPUSTITE
