Omiljena televizijska dadilja je više od tri decenije nakon svoje čuvene uloge jednako lepa, a njeni principi nege su prilično jednostavni i jasni. Važno je samo biti im odan, a Fren daje sve od sebe da ne krši pravila koja su je učinila primerom negovane žene.
Iako je američka glumica Fren Drešer svoju najpoznatiju ulogu zabeležila još tokom devedesetih, televizijska publika je i dalje pamti kao prelepu i šarmantnu Fren Fajn iz sitkoma "Dadilja". Njene nove fotografije stalno nas podsećaju da to nije samo stvar sentimentalnosti, već ona izgleda skoro isto kao tad!
Fren Drešer je žena koju život nije mazio, a njen život su obeležili mnogi usponi i padovi, borba protiv raka dojke, bolan razvod, saznanje da joj je muž gej... Ostala je, međutim, nasmejana i optimistična i uporno se trudi da brine o sebi i spolja i iznutra, pa ne iznenađuje što danas, sa 68 godina, izgleda decenijama mlađe.
Jasno je da Fren pazi šta jede i vežba, ali kako neguje kožu? Glumica stari prirodno, pa i na njenom licu ima bora i opuštene kože, ali ona izgleda vrlo negovano, zdravo i ujednačeno, što, takođe, nije slučajno. Fren Drešer se zaista bavi svojom kožom i ima sjajne savete!
NE PROPUSTITE
1. Skidanje šminke, tretman i piling u isto vreme
– Kad se umijem, uvek peškirićem navlaženim nekim sredstvom za skidanje šminke trljam mokro lice kružnim pokretima – otkrila je glumica u jednom intervjuu.
– Volim jednostavnije proizvode bez kancerogena, koji su ekološki prihvatljivi. Dopadaju mi se losioni i ulja, i to stavim na lice, a zatim mokrim peškirom veoma nežno idem u krug i stalno koristim različite delove peškira, tako da ne koristim stalno isti prljav deo kojim sam već skinula šminku.
Uz to što na ovaj način uklanja sve nečistoće s lica, Fren istovremeno izvodi i blagi piling, a pri tome je vrlo nežna prema svojoj koži.
– To je odličan način da očistite lice bez istezanja pora i da uklonite površinsku mrtvu kožu. Daje vam zdraviji, uglađeniji, čvršći izgled pora. To radim godinama. Trudim se da nikada ne mučim kožu, ne povlačim je ili istežem – kaže ona.
2. Položaj u kom spavate utiče na lice
Nedavno smo pisali o najboljoj pozi za spavanje ako pokušavate da sprečite pojavu bora, a to je nešto što uvek ima na umu i Fren Drešer. Glumica je istakla da istrenirala da spava u žabljem položaju da joj lice ne bi trpelo pritisak.
– Trudim se da spavam na leđima jer kažu da bore nastaju od jastuka. Naučila sam sebe da stavim jastuk ispod kolena i držim noge u položaju žabe, a zatim legnem na leđa i stavim jastuk na vrat. Glava mi je uspravna, ramena spuštena i uspravna, a ruke opuštene – objasnila je za New Beauty.
3. Ništa bez hidratacije
Stručnjaci stalno ističu da je hidriranost jedan od glavnih faktora za odmoran, svež i mladolik izgled, a Fren Drešer ih shvata ozbiljno.
– Unos mnogo čiste vode je veoma važan, delimično zato što smo preko 70 procenata sačinjeni od vode, a takođe i zato što pomažete u ispiranju jetre, a jetra je isti sistem kao i koža u vašem telu – kaže glumica.
NE PROPUSTITE
4. Zdrava hrana i bez alkohola
Kad je reč o štetnim tečnostima, s njima je vrlo oprezna, kao i dok bira šta će jesti. Ne dolaze u obzir sumnjive hemikalije, aditivi, hormoni... I ona je sigurna da joj to pomaže.
– Ne pijem alkohol, ali u retkim prilikama popijem pola čaše vina. To je veoma retko i poseban užitak. Mislim da to zaista pozitivno utiče način na koji moja koža stari, a hrana koju jedem je, takođe, veoma "čista" i nikad industrijska. Hrana je za mene lek, a lek je hrana. Dakle, hrana mora biti veoma "čista", bilo divlja ili uzgajana, bez agrohemikalija ili hormona ili bilo čega sličnog. Vremenom vidite veliku razliku.
5. Zaštita od sunca, ali na njen način
Fren Drešer priznaje da nije odgovorna kad je reč o upotrebi SPF proizvoda, ali se povremeno potrudi da se zaštiti od sunca.
– Iskreno, obično ne koristim kremu za sunčanje, radije bih koristila ove ostrvske emolijense koji prirodno štite kožu, koje sam dobila s Jamajke. Takođe, nosim šešir, a u autu imam i posebne rukavice s UV zaštitom za držanje volana dok vozim ako mi sunce pada na ruke. Dakle, pokušavam da se zaštitim od sunca, ali ne stalno – iskrena je glumica.
Fren, za razliku od većina slavnih koji se kunu u SPF kreme kao najvažnije u njihovom neseseru, ističe da voli da iskoristi pozitivne aspekte sunčevih zraka.
– Morate se sunčati – kaže ona i podseća da postoje različiti spektri svetlosti tokom dana, koji su važni za opšte zdravlje i dobrobit. – Mislim da smo napravljeni od sunca. Napravljeni smo od zemlje. Trebalo bi da se brinemo o njima i da naučimo kako da živimo s njima na vrlo prirodan i organski način.
BONUS VIDEO
Dr Kristina o botoksu
NE PROPUSTITE
