fontana mladosti

Pevačica danas puni 52, a izgleda kao da joj je tek 25: TAJNA MLADOLIKOG IZGLEDA Nine Badrić koju zna i Novak Đoković!

0

Popularna pevačica Nina Badrić danas proslavlja svoj 52. rođendan.

Nina Badrić danas puni 52 godine
Nina Badrić danas puni 52 godinefoto: Instagram / badrich

Danas puni 52 godine, ali Nina Badrić izgleda bolje nego ikada pre.

 

Kako popularna hrvatska pevačica uspeva da očuva svoju mladolikost i vitalnost?

 

Tajna leži u posebnom režimu ishrane koji je pre nekoliko godina usvojila, a inspiraciju za ovaj korak pronašla je kod svog prijatelja i sportske legende, Novaka Đokovića.

 

Nina Badrić važi za jednu od najlepših i najzgodnijih žena na domaćoj javnoj sceni, a kako se čini godine joj ne mogu ništa.

 

Pevačica danas proslavlja svoj 52. rođendan i nikome ne promiče činjenica da izgleda kao da joj je tek 25. 

 

Kako vreme prolazi pevačica sve više odaje utisak mladolike i sveže dame, a kako i sama priznaje, "čarobni štapić" za kojim mnoge žene tragaju "ne postoji".

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nina Badrić (@badrich)

 

Kako Nina otkriva, promena ishrane bila je ključna za njen svež izgled i opšte zdravlje.

 

Nema čarobnog štapića, potrebno je korigovati ishranu i biti uporan – objasnila je ona.

 

Iako joj je na početku bilo teško da se navikne na ishranu koja ne podrazumeva meso i mesne prerađevine, brzo je uvidela pozitivne efekte na svoje telo i um.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nina Badrić (@badrich)

 

- Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe - objasnila je Nina i dodala kako se na ovaj korak odlučila sledeći primer teniskog asa.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nina Badrić (@badrich)

 

- Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim tim kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život - poručila je Badrićeva.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nina Badrić (@badrich)

 

Kako kaže, unos testenine svela je na minimum, a gazirana pića uopšte ne konzumira. Kada dobije želju za slatkim, dve do tri kockice čokolade dovoljne su da je učine srećnom.

 

- U jelovnik sam uvrstila i supe od brokolija, bundeve i drugog povrća. Odgovara mi jer me zasiti, a nemam osećaj nadutosti - dodala je ona.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Nina Badrić (@badrich)

 

Takođe, Badrićeva često slobodno vreme provodi u prirodi i baveći se različitim fizičkim aktivnostima.

 

Potrudite se da vodite balansiran i zdrav način života kombinujući adekvatan način ishrane sa telesnom aktivnošću i rezultati zasigurno neće izostati!

 

 

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

 

BONUS VIDEO

Ishrana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

makonda-tracker