Slatkiši ili slaniši? Vežbaje ili "bušenje kašike"? Evo kako koji znak reaguje na hrani i ideju da mora da smrša.
Ovan bez problema skida nakupljene kilograme
Ovan obožava da isprobava nova jela i ne može da odoli začinjenoj hrani. Za njega ne predstavlja problem da smrša, jer ga takmičarski duh tera da ih što pre skine. Najviše mu odgovaraju sportovi poput tenisa, fudbala, vožnja bicikla i dizanje tegova, gde može testirati granice izdržljivosti.
Za Bika su najbolji izbor su laganije vežbe
Bik je kao pravi gurman sklon gojenju i jednostavno ne može da odoli dezertima. U dovođenju linije u red odabraće laganije aktivnosti kao što su šetnja, vežbe istezanja i ples, dok intenzivniji trening nije za njega. U vraćanju predpraznične figure pomoći će mu tvrdoglavost koja će ga terati da ostvari željeni cilj, možda ne brzo kao Jarac, ali ipak će skinuti te kilograme.
Blizanci vole da kombinuju različite vežbe
Blizancima je umesto hrane, zabava na prvom mestu, ali ni oni nisu imuni na poslastice. U vežbanju im je najvažnije da trening nije dosadan pa će bez imalo muke smršati. Vole da kombinuju različite vežbe i muziku, ali im za dobru formu treba partner. Najbolji izbor su aerobik, zumba i pilates.
Za njih je seks sve: Ovo su dva najpromiskuitetnija znaka Zodijaka
Rak obožava šetnje i planinarenje
Iako voli zdravu hranu, Rak jednostavno ne može da odoli šećeru. Upravo zbog toga dogodi mu se koji kilogram viška, ali lako ih skida. Ne voli naporne vežbe kao što je vojnički trening i više mu odgovaraju vežbe istezanja, šetnje i planinarenje koje uravnotežuju i um i telo.
Lav suvereno vlada sportskim aktivnostima
Lav je baš kao i Bik strastven po pitanju hrane. Redovno vežba, a čak i ako je dopustio koji kilogram više skinuće ga na pilatesu, jogi ili plesu. Važno mu je samo da svima pokaže koliko dobro vlada sportskom aktivnosti koju je izabrao.
Nastavak na sledećoj strani...
