Jesen donosi promene koje se ne odražavaju samo na kožu, već i na kosu.
Niže temperature, vetar, suv vazduh u zagrejanim prostorijama, kao i često nošenje kapa mogu učiniti da kosa brže izgubi svežinu i volumen.
Kod nekih osoba koren počinje da se masti brže nego tokom leta, dok se dužina kose istovremeno može isušivati. Zato je u ovom periodu važno obratiti više pažnje na negu kože glave, a ne samo na ono što nanosimo na dužinu kose.
Jedan od popularnih trikova je korišćenje proizvoda sa eteričnim uljima, poput čajevca, nane ili eukaliptusa. Međutim, sa njima treba biti veoma oprezan jer mogu izazvati iritaciju kod osetljive kože.
Zašto se kosa na jesen brže masti?
Promena vremena može uticati na stanje kože glave. Hladan i suv vazduh može da isuši kožu, dok kape i šeširi smanjuju cirkulaciju vazduha i stvaraju toplije i vlažnije okruženje oko temena.
Ipak, nije tačno da će svakoj osobi lojne žlezde tokom jeseni automatski proizvoditi više sebuma. Na masnoću kose utiču brojni faktori – genetika, hormoni, tip kože glave, proizvodi koje koristimo, učestalost pranja, pa čak i određena kožna stanja.
Ako imate masnu kožu glave, dermatolozi preporučuju da kosu perete onoliko često koliko je potrebno da biste uklonili višak masnoće. Za neke osobe to može značiti svakodnevno pranje, dok će drugima biti dovoljno nekoliko puta nedeljno.
Eterična ulja mogu biti zanimljiv dodatak, ali oprez je obavezan
Ulje čajevca, nane, limuna i eukaliptusa često se koriste u kozmetičkim proizvodima namenjenim koži glave zbog osećaja svežine i prijatnog mirisa.
Ipak, eterična ulja ne treba nanositi nerazblažena direktno na teme. Kod osetljivih osoba mogu izazvati peckanje, crvenilo, svrab ili kontaktnu reakciju.
Ako želite da isprobate proizvod koji ih sadrži, bezbednija opcija je da izaberete gotov šampon koji je već formulisan i testiran za upotrebu na koži glave, umesto da sami dodajete eterično ulje u celu bočicu šampona.
Ako ipak koristite razblaženi preparat, prvo ga testirajte na malom delu kože i prekinite upotrebu ako se pojave crvenilo, peckanje ili svrab.
Kako pravilno prati kosu ako vam se koren brzo masti?
Pranje kose nije neprijatelj zdrave kose – naprotiv. Kod masnog temena redovno pranje pomaže da se uklone višak sebuma, mrtve ćelije kože i ostaci proizvoda za oblikovanje.
Dermatolozi Američke akademije za dermatologiju savetuju da se šampon prvenstveno nanosi na kožu glave, a ne agresivno po celoj dužini kose. Kada se šampon ispira, pena će proći kroz dužinu i ukloniti deo nečistoća bez nepotrebnog isušivanja vlasi.
Prilikom pranja nežno masirajte teme vrhovima prstiju. Nema potrebe za snažnim trljanjem ili grebanjem kože.
Posle toga nanesite regenerator uglavnom na dužinu i krajeve, naročito ako vam je kosa suva, farbana ili sklona lomljenju.
A šta je sa solju?
Dodavanje sitne morske soli u kućni piling za teme postalo je popularno na društvenim mrežama, ali sa ovim trendom ne treba preterivati.
Grube čestice mogu mehanički iritirati kožu, posebno ako već imate perut, crvenilo, ranice ili osetljivo teme. Zbog toga ne postoji potreba da redovno koristite piling sa solju samo zato što vam se kosa brzo masti.
Ako imate masno teme, mnogo je važnije izabrati odgovarajući šampon i prati kosu u skladu sa potrebama kože glave.
Ako imate perut, problem možda nije samo masan koren
Masno teme praćeno svrabom i perutanjem može ukazivati na perut ili seboreični dermatitis. U tom slučaju običan kozmetički šampon možda neće biti dovoljan.
Američka akademija za dermatologiju navodi da šamponi protiv peruti mogu sadržati aktivne sastojke poput ketokonazola, cink-piritiona, salicilne kiseline, selena ili sumpora, u zavisnosti od proizvoda i problema koji se tretira.
Zato nije dobro pokušavati da se izražena perut ili uporno crvenilo rešavaju samo eteričnim uljima.
Jesenja rutina za čistiji koren i lepšu dužinu
Ako želite da kosa tokom jeseni izgleda sveže i bujno, nekoliko jednostavnih navika može napraviti veliku razliku:
- birajte šampon prema tipu kože glave, a ne samo prema tipu kose;
- ako vam se teme brzo masti, perite kosu onoliko često koliko je potrebno;
- šampon nežno umasirajte u teme;
- regenerator i masku nanosite prvenstveno na dužinu i krajeve;
- izbegavajte veoma vrelu vodu;
- nemojte sušiti kosu fenom na najvišoj temperaturi;
- redovno perite kape, šalove i jastučnice;
- ako koristite proizvode za stilizovanje, povremeno temeljno operite teme kako biste uklonili njihove ostatke;
- ne preterujte sa suvim šamponom – on upija masnoću, ali ne zamenjuje pranje kose vodom i šamponom.
Kapa može da utiče na osećaj masnoće
Tokom hladnijih dana kapa je neophodna, ali materijal i higijena takođe mogu imati ulogu.
Ako je kapa veoma topla i dugo je nosite, teme može postati znojavo, zbog čega kosa izgleda masnije i spljoštenije. Zato birajte materijale koji omogućavaju koži da „diše“ i redovno perite ono što direktno dolazi u kontakt sa kosom.
Ako imate perut ili seboreični dermatitis, hladno i suvo vreme može biti jedan od faktora koji pogoršavaju simptome, pa je pravilna nega kože glave posebno važna.
Kada kućna nega nije dovoljna?
Ako se masnoća pojavila iznenada ili je praćena intenzivnim svrabom, crvenilom, ranicama, izraženim perutanjem ili pojačanim opadanjem kose, nemojte pokušavati da problem rešite samo promenom šampona ili eteričnim uljima.
Takvi simptomi mogu imati različite uzroke, uključujući seboreični dermatitis, psorijazu, gljivičnu infekciju ili druga stanja kože glave. Dermatolog može utvrditi šta je pravi uzrok i preporučiti odgovarajući tretman.
Najvažnije je pronaći rutinu koja odgovara vašem temenu
Ne postoji univerzalni trik koji će svima omogućiti da imaju savršeno čist koren sedam ili deset dana. Nekom odgovara svakodnevno pranje, dok drugome treba manje često.
Zato je najbolji pristup jednostavan: negu prilagodite koži glave, koristite blage i odgovarajuće proizvode i nemojte preterivati sa kućnim pilingom ili eteričnim uljima.
Uz pravilnu rutinu, kosa može izgledati svežije, lakše i punije tokom cele jeseni – bez komplikovanih tretmana i desetina proizvoda.
Bonus video:
Šta se krije iza blještavosti instagram profila?