Ne daje pare za kolagen, a koža joj je elastična i mlada: Ovo je tajni "eliksir mladosti" Hajdi Klum

Pedesetdvogodišnja Hajdi Klum, nemački supermodel i članica žirija u emisiji "Amerika ima talenat", otkrila je svojim pratiocima na Instagramu kako izgleda njen jutarnji ritual.

 

Na jednom storiju Klumova je pokazala kako sipa supu u šolju, napitak bez kojeg, kako kaže, ne započinje dan.

 

U pitanju je supa od kostiju, takozvana koštana supa koju priprema sa korenom celera i drugim zdravim povrćem i tvrdi da je upravo ovaj jednostavan obrok zaslužan za njenu blistavu kožu.

Sudeći po njenom izgledu, čini se da ova navika zaista daje rezultate, Hajdi i dalje izgleda impresivno.

 

Podsetimo, slavna manekenka je majka četvoro dece i ima dve ćerke i dva sina, što njen mladalački izgled čini još impresivnijim.

Koštana supa bogata je aminokiselinama, kolagenom i mineralima koji doprinose zdravlju zglobova, creva, kože i jačanju imuniteta. Kolagen pomaže u očuvanju elastičnosti i tonusa kože, dok aminokiseline pozitivno utiču na kosu i nokte. Hajdi tvrdi da ovaj napitak ima bolji efekat od bilo koje kreme.

 

Inače, supermodel je ranije privukla pažnju javnosti kada je pokazala kako se sunča u toplesu i zategnutim bicepsima tokom odmora, još jednom potvrdivši da je u odličnoj formi.

 

Koštana supa je bogat i hranljiv bujon koji se priprema kuvanjem kostiju životinja (najčešće govedina, piletina ili riba) duži vremenski period, ponekad i preko 12 sati. Tokom kuvanja, iz kostiju se oslobađaju minerali, kolagen, aminokiseline i druge hranljive materije koje se teško unose drugim jelima.

 

Bonus video:

6 zlatnih pravila za zdravu liniju